#FITFABÚNOR 2023 | měsíční fitness výzva
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny lidí klesá. Vy na to ale máte a spíš než na kvantitě cvičení pojďte pracovat …
Fenomén jménem masážní pistole – kdy a jak ji využijete?
Masážní pomůcky zažívají v poslední době nebývalý boom. A není se čemu divit. I když jste „jen“ hobby sportovec, je super mít instantní možnost se doma kvalitně namasírovat. To je …
Měsíční plánovače 2023 ke stažení
Oblíbili jste si naše měsíční plánovače! Máme z toho radost, a proto je tu máme i na rok 2023! Stáhnout si je můžete na konci tohoto článku. Plánovače vám pomohou …
#FITFABLEDEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. ledna 2023 Jak to funguje a jak se zapojit? Výzva začíná 1. ledna, ale zapojit se můžete v …
#FITFABPROSINEC 2022 | měsíční fitness výzva
Uteklo to jako lusknutím prstu a máme tu poslední měsíc v roce. I v tomto měsíci se do toho pustíme společně. Dost dalších řečí, #fitfaprosinec je tady! Jak výzva funguje? …
#FITFABLISTOPAD 2022 | měsíční fitness výzva
Zima neúprosně klepe na dveře a s tou se pojí i dlouhé, temné večery. Sychravé počasí, depresivní nálada, stres z blížících se Vánoc? V žádném případě! S naší fitness výzvou …
Představujeme novou tréninkovou kolekci PUMA Fit
Od posledního focení uběhlo doslova pár měsíců a my jsme se sešli s týmem Sportisimo a PUMA v ateliéru znovu – tentokrát v ještě větší produkční skupině. Cílem bylo nafocení …
Co jíst před cvičením a jak na plnohodnotnou snídani
Sportovní strava. Téma, při kterém záleží na mnoha proměnných. Jako první rozdělení bychom mohli mluvit o rozdílech u vrcholových sportovců a rekreačních sportovců. My se tady budeme věnovat té druhé …
#FITFABŘÍJEN 2022 | měsíční fitness výzva
Ani jsme nemrkli a ze září se stal říjen. Z výloh se na nás pomalu smějí čokoládoví Mikulášové a dokonce se v televizi zabydlely i vánoční reklamy. My vám s …
Je tady! FITFAB Diář 2023 – exkluzivnější než kdy předtím
Děkujeme všem, Diář na rok 2023 je vyprodaný. ❤ Víc pohybu, víc FITFAB Uf! Nemůžeme tomu uvěřit. Čtvrtý Diář z dílny FITFAB Strong se dopéká v tiskárně a my už …