12 tipů na letní túry od FITFAB holek
Léto je za dveřmi a vy už se určitě chystáte vyrazit někam na túru. Proto jsme se rozhodli dát hlavy dohromady a připravit pro vás užitečné tipy na cesty. Jaké …
#FITFABČERVEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje a jak se zapojit? Startujeme 1. června, ale zapojit se můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý červen připravíme plánek cvičení …
Detox | Potřebuje naše tělo pomoci s očistou?
Stejně jako každé jaro na nás cílí články z různých webů a reklamy produktů na jarní očistu těla. Jak to ale je? Potřebujeme náš organismus podpořit v detoxifikaci? Je tou nejlepší cestou …
#FITFABKVĚTEN 2023 | měsíční fitness výzva
Venku to pomalu začíná vypadat na zvyšující se teploty, a to znamená jediné – víc pohybu venku! Zapojte se do naší výzvy FITFABKVETEN, s kterou vás čeká cvičení uvnitř a …
#FITFABDUBEN 2023 | měsíční fitness výzva
Duben je náš oblíbený měsíc. Ptáte se proč? Důvodů je hned několik. Patronka výzvy má narozeniny. Haha. Venku začíná všechno kvést, ale patronky alergie ještě není tak silná. Svítí sluníčko, …
FITFAB Strong v nové tréninkové kolekci PUMA jaro/léto
O téhle kolekci víme už nějaký ten pátek. Fotili jsme ji totiž hned na začátku roku a udržet ji před Vámi v tajnosti nám dalo docela zabrat. Jednotlivé kousky se …
#FITFABBŘEZEN 2023 | měsíční fitness výzva
Po pár měsících je tu opět výzva upravená pro potřeby maminek. 😍 To znamená hodně procházek a hlavně krátkých videí, která se dají stihnout v čase, kdy naše děti spí …
13 otázek, které by vás měly zajímat před prvním běžeckým závodem
Možná jste letos poprvé udělali ten velký krok – uběhnout svůj první závod. Ale pravděpodobně máte v hlavě spoustu otázek či obav, jak to zvládnout. Tréninky za vás neodběháme, ale …
#FITFABÚNOR 2023 | měsíční fitness výzva
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny lidí klesá. Vy na to ale máte a spíš než na kvantitě cvičení pojďte pracovat …
Fenomén jménem masážní pistole – kdy a jak ji využijete?
Masážní pomůcky zažívají v poslední době nebývalý boom. A není se čemu divit. I když jste „jen“ hobby sportovec, je super mít instantní možnost se doma kvalitně namasírovat. To je …