Šikovné tipy a recepty na lehká jídla bez náročných příprav
Venku je vedro k zbláznění a vám se v tomhle počasí nechce zdlouhavě trávit čas s vařením? Nemáte vůbec na nic chuť a jediné, po čem toužíte, je nějaké lehké …
Jak a kdy správně jíst aneb na co se nás nejčastěji ptáte
Jak jistě víte, cvičení není všechno. Je to z opravdu velké části také o stravě. Každou proměnu, kterou nás zašlete, provází i příběh o tom, jak jste změnili jídelníček. Změna …
Nejvtipnější hlášky od dětí maminek, které cvičí fitness program FITFAB Strong
Program FITFAB Strong cvičí spousta maminek. Ještě aby ne. Je zdarma a cvičit ho můžete z pohodlí domova. Ušetříte spoustu času, peněz a váš drobek může cvičit s vámi nebo …
Neuvěřitelné proměny s programem FITFAB Strong
Jste naprosto neskuteční! Každý den nám chodí vaše proměny, které jsou naprosto parádní! Většina proměn se odehrála během jednoho měsíce cvičení videí FITFAB Strong, ve kterém jste udělali vážně skvělé …
7 věcí, které jste o FITFAB Strong nevěděli aneb poodkrýváme zákulisí projektu
Naše videa už někteří z vás znáte nazpaměť. Přesto se přípravy a natáčení programu FITFAB Strong neobešly bez vtipných nebo zajímavých okamžiků a my jsme se rozhodli vám je prozradit. …
FITFAB Strong a jídlo: Jak by měla vypadat vaše sportovní strava?
Jak už jsme slíbili v minulém příspěvku o vašich výsledcích po cvičení programu FITFAB Strong, máme pro vás článek zaměřený na stravu a základní principy sportovní výživy. Často jste nám …
První výsledky FITFAB Strong aneb napsali jste o nás
Už je to více než měsíc, co jsme vypustili program FITFAB Strong. Od té doby nám přišlo přes tisíc zpráv, komentářů, příspěvků a dotazů. Jsme neuvěřitelně rádi, že s námi …
FAQ: FITFAB Strong v otázkách a odpovědích
Zajímá vás, o čem program je, jak vznikl, jak se cvičí a co má být jeho výsledkem? Pak jste tu správně. V tomto článku vám odpovíme na vaše nejčastější dotazy. …
Jaký vliv má FITFAB Strong na vaše tělo?
Cílem programu FITFAB STRONG není, abyste měsíc cvičili do úmoru a pak se zase vrátili k sedavému způsobu života. Naopak! Ze začátku pro vás bude možná těžké jednotlivé díly odcvičit, ale …