#FITFABDUBEN 2023 | měsíční fitness výzva
Duben je náš oblíbený měsíc. Ptáte se proč? Důvodů je hned několik. Patronka výzvy má narozeniny. Haha. Venku začíná všechno kvést, ale patronky alergie ještě není tak silná. Svítí sluníčko, …
Duben je náš oblíbený měsíc. Ptáte se proč? Důvodů je hned několik. Patronka výzvy má narozeniny. Haha. Venku začíná všechno kvést, ale patronky alergie ještě není tak silná. Svítí sluníčko, …
O téhle kolekci víme už nějaký ten pátek. Fotili jsme ji totiž hned na začátku roku a udržet ji před Vámi v tajnosti nám dalo docela zabrat. Jednotlivé kousky se …
Po pár měsících je tu opět výzva upravená pro potřeby maminek. 😍 To znamená hodně procházek a hlavně krátkých videí, která se dají stihnout v čase, kdy naše děti spí …
Možná jste letos poprvé udělali ten velký krok – uběhnout svůj první závod. Ale pravděpodobně máte v hlavě spoustu otázek či obav, jak to zvládnout. Tréninky za vás neodběháme, ale …
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny lidí klesá. Vy na to ale máte a spíš než na kvantitě cvičení pojďte pracovat …
Masážní pomůcky zažívají v poslední době nebývalý boom. A není se čemu divit. I když jste „jen“ hobby sportovec, je super mít instantní možnost se doma kvalitně namasírovat. To je …
Oblíbili jste si naše měsíční plánovače! Máme z toho radost, a proto je tu máme i na rok 2023! Stáhnout si je můžete na konci tohoto článku. Plánovače vám pomohou …
Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. ledna 2023 Jak to funguje a jak se zapojit? Výzva začíná 1. ledna, ale zapojit se můžete v …
Uteklo to jako lusknutím prstu a máme tu poslední měsíc v roce. I v tomto měsíci se do toho pustíme společně. Dost dalších řečí, #fitfaprosinec je tady! Jak výzva funguje? …
Zima neúprosně klepe na dveře a s tou se pojí i dlouhé, temné večery. Sychravé počasí, depresivní nálada, stres z blížících se Vánoc? V žádném případě! S naší fitness výzvou …