Kdy: sobota 7. listopadu od 10 hodin
Kde: on-line z pohodlí vašich domovů
Přihlašování od: probíhá tady
Pořádá: STOB
Cena: 150 Kč (workshopy a přednášky), zdarma (on-line cvičení)
Kapacita: neomezeně
Co je Den zdraví se STOBem?
Den plný cvičení, přednášek, workshopů a rozhovorů, to je Den zdraví se STOBem. Jeho 24. ročník se kvůli vládním opatřením uskuteční on-line, a tak se budeme moci připojit z domu a zacvičit si a vzdělat se z pohodlí obývacího pokoje.
STOB pomáhá v cestě za lepším, kvalitnějším a spokojenějším životem.
Společnost STOB se dlouhodobě zaměřuje na hubnutí, a to cestou bez diet a striktních omezení. Úspěšné redukce váhy lze dlouhodobě dosáhnout pouze trvalou změnou životních návyků. Změna životního stylu začíná a končí v hlavě.
Každoročně společnost pořádá Den zdraví, na který přizvou zajímavé hosty, lektory, mentory a speakery a vytvoří s nimi nabitý program.
Mezi lektory je letos i Andy, která se objeví v programu hned 2x!
Program
V jednu hodinu si budete moci odpočinout po obědě u rozhovoru právě s Andy. Bude o výhodách cvičení doma a motivaci k němu.
Pokud byste Andy neměli dost, můžete si s ní ještě zacvičit. Připojte se k lekci, která začne ve 14:30. Čeká vás 45 minut Fit baletu. Nemusíte se rozhodně ničeho bát. Lekce bude pro začátečníky.
A programem s Andy to rozhodně nekončí (ani nezačíná). Ten bude totiž bohatý již od 10 hodin.
Na celý program přednášek, workshopů a rozhovorů se mrkněte tady. A na rozvrh cvičení tady.
Jak se přihlásit?
Jednoduše skrz formuláře uvedené na webové stránce. Přihlásíte se na daný čas na danou aktivitu a v e-mailu vám přijde odkaz, po jehož kliknutí se připojíte na on-line přenos.
Cvičení a rozhovory jsou zdarma. Za přístup k workshopům a přednáškám se platí 150 Kč.
Těším se na vás,
Vaše Andy