Termín: sobota 14. srpna 2021 (celodenní camp)
Přihlašování: od pondělí 12. 7. od 20:00 na našem e-shopu
Kde: studio Moving World Prague (Jungmannova 15)
Pořádá: FITFAB Strong w/ Reebok
Kapacita: 33 účastníků
Cena: 1 400 Kč
Lektorky: Andy Pavelcová, Niki Kněžourová a Radek Laci
Partneři soustředění: Sportisimo, Reebok, Zdravé stravování
Naše první letošní sport akce!
Moc dobře víte, že nejradši plníme vaše přání. A když se nám začaly sbíhat prosby o nějaké soustředění v Praze, sehnaly jsme opět ten nejkrásnější prostor, jaký si jen umíte představit – Moving World – a udělaly tak první letošní pražský camp!
Moving World – oáza klidu
Proč jsme vybraly právě Moving World? Nejen, že tam Andy učí jógu a nemůže si prostor vynachválit, ale také je místo pohody, klidu a dobré nálady.
Hned u vstupu najdete kavárnu s tou nejlahodnější kávou a dobrotami. Cvičit budeme v krásném proskleném sále se zimní zahradou, kam si mezi lekcemi můžeme sednout a načerpat energii.
A jaký program jsme přichystaly?
9:30 | Otevíráme Moving World
10:00 | Posilko s Andy (45 min) vysvětlení nejčastějších chyb a správné techniky
11:00 | Výběh s Niki (45 min)
12:00 | Oběd formou bufetu (máte ho v ceně)
13:00 | Pokec, siesta
14:00 | Power jóga s Andy (45 min)
15:00 | Funkční trénink s hostem – Radkem Lacim (60 min)
16:00 | Taneční jízda s Niki (45 min)
Co vás nejčastěji zajímá:
1. Kolik to stojí a co je v ceně?
Vstupenka na náš celodenní camp stojí 1 400 Kč (vč. DPH).
V ceně je celý program a oběd formou bufetu složený z polévky, salátů a jinému občerstvení k pečivu. Dobře se nají i vegetariáni.
V ceně není vlastní útrata v kavárně Moving World.
2. Nebude to moc náročné?
Už když se mrknete na program, náročné to jistým způsobem určitě bude. Nicméně se nemáte čeho bát, ve všech lekcích bereme ohled na každého účastníka a vždycky ukazujeme a vysvětlujeme i jednodušší verzi nebo se přizpůsobíme vašim potřebám či zdravotnímu stavu.
3. Musím mít doprovod?
Určitě ne. Na camp dorazí vždycky několik lidí, kteří nikoho neznají a přijeli sami.
4. Potřebuju vlastní jógamatku?
Doporučujeme vám vlastní jógamatku spíše vzít, v Moving World sice nějaké na půjčení jsou, ale určitě nestačí pro všechny účastníky.
5. Jak se dostanu na místo?
Ideálně metrem na Můstek nebo tramvají na Národní třídu či Vodičkovu.
6. Je program povinný?
Kdepak. Všechny lekce jsou dobrovolné. Pokud chcete třeba běh nebo tanec vynechat, můžete využít zimní zahradu nebo kavárnu s WiFi.
7. Jak je to s účastí dětí?
Našich soustředění se mohou zúčastnit mládežníci od 17 let.
8. Jak je to s přihlašováním?
Přihlašování spouštíme v pondělí 12. 7. ve 20:00 hodin na našem e-shopu. Pokud přihlašujete více lidí najednou (košík to umožňuje), do poznámky nám prosím přidejte jméno a e-mail na vašeho parťáka.
Po přihlášení vám přijde potvrzení a zhruba týden před akcí organizační informace k celému víkendu.
Co když nám překazí plány koronavirus? Pokud by se např. opakoval zákaz pořádání sportovních akcí, vrátíme vám 100 % částky za soustředění.
Moc se těšíme!
Andy a Niki
