PROBĚHLO: Jógový víkend na Navrátilce | 8. – 10. 12.

Jógovým víkendem na novém místě jsme letos začali, jógovým víkendem na novém místě skončíme. Nalaďte se s námi na Vánoce a přijeďte nabrat energii do posledních týdnů roku 2023 na dechberoucí chalupě Navrátilka na Vysočině.

Kdy: 8. – 10. 12. 2023 (pátek až neděle)

Kde: chalupa Navrátilka (Vysočina, mezi Jihlavou a Brnem)

Cena: 5 900 Kč vč. DPH

Přihlašování: úterý 20. června ve 20:00 hodin ZDE

Pořádá: tým FITFAB Strong

Kapacita: 16 účastníků

 

TŘI DNY PLNÉ (NEJEN) JÓGY

Na první pohled ničím nevyčnívající chalupa ve vesnici Mirošov nacházející se 14 km od Nového Města na Moravě na vás hned po vstupu na dvůr dýchne pohodou a klidem. Navrátilka nabízí nově zrekonstruované prostory, které milá majitelka Katka dovedla k dokonalosti a které zároveň ctí původního ducha stavení, a cvičicí sál, ve kterém nám jógové asány půjdou jedna báseň.

Pátek 8. PROSINCE

16:00 – 17:00 | Příjezd

17:45 – 18:45 | Úvodní workshop jógy s Andrejkou (vysvětlení základních principů jógy a základních prvků)

19:00 | Večeře a následně volná zábava, seznamovací večer

Sobota 9. PROSINCE

8:00 | Snídaně

9:30 – 10:45 | Vinyasa jóga s Andrejkou

11:00 – 12:00 | Procházka s Andy/běh s Andrejkou (6:10-15 min/km) před obědem

12:15 | Oběd

12:30 – 15:00 | Siesta s kávou, volná zábava

15:30 – 16:15 | Power jóga s Andy

16:30 – 17:15 | Úvod do meditace s Andy

18:00 | Večeře

Po večeři | Jin jóga s Andrejkou (budete potřebovat polštář a jóga bloček – kdo nemá, stačí deka)

Následuje volná zábava.

Neděle 10. PROSINCE

8:00 | Snídaně

9:45 – 10:30 | Dance jóga s Andy

10:45 – 11:30 | Hatha jóga s Andrejkou 

12:00 | Oběd, káva, rozloučení

 

Co vás nejčastěji zajímá:

1. Co vše zahrnuje cena?

V ceně je ubytování na dvě noci, plná penze (snídaně, oběd a večeře), všechny lekce a doprovodný program.

Cena je 5 900 Kč (včetně DPH).

Vezeme s sebou vlastního kuchaře, máte se tedy na co těšit! Individuální požadavky v případě intolerancí samozřejmě vyřešíme.

V ceně není doprava (na místo každý dojede po svém). A pokud jste zvyklí více svačit, vezměte si určitě nějaké své zásoby. Ve vesnici je ale místní Coop, který můžete využít v sobotu od 7:00 do 10:00.

2. Můžu přijet sám/sama?

Jasně, že jo. Nemusíte se ale určitě bát, že když pojedete sami, víkend si neužijete. Naopak. Spousta lidí jezdí sama a vznikají tak nová skvělá přátelství.

 

3. Jak se na Navrátilku dostanu?

Několika způsoby:

  • vlastním autem – parkovat se dá přímo u Navrátilky
  • vlakem do Žďáru nad Sázavou a pak autobusem do Mirošova (z Prahy cca 2 hod)

Na spolujízdě nebo společném cestování se také můžete dohodnout s ostatními účastníky na naší Facebook události, kterou zhruba měsíc před akcí založíme a pošleme vám odkaz mailem (tuto variantu doporučujeme).

4. Je program povinný?

Kdepak. Všechny lekce jsou dobrovolné.

Celý víkend si můžete dělat, co chcete, a dorazit klidně jen na ty lekce, které vás zajímají. Je to především váš víkend, tak si ho užijte podle svého.

 

 

5. Jak je to s účastí dětí a domácích mazlíčků?

Našich soustředění se mohou zúčastnit mládežníci od 17 let.

Domácího mazlíčka s sebou není možné vzít.

6. Kde se přihlásím?

Přihlašování spouštíme v úterý 20. června ve 20:00 hodin na našem e-shopu – ZDE. Pokud přihlašujete více lidí najednou (košík to umožňuje), do poznámky nám prosím přidejte jméno a e-mail na vašeho parťáka.

Po přihlášení vám přijde potvrzení a zhruba měsíc před víkendem dotazník ohledně jídla a bydlení a organizační informace k celému víkendu.

Jaké jsou storno podmínky? Při zrušení vaší účasti:

  • do 10. 11. 2023 23:59 vám za zrušení registrace vrátíme 80 % z celkové ceny
  • do 21. 11. 2023 23:59 vám za zrušení registrace vrátíme 50 % z celkové ceny
  • od 22. 11. 2023 vám za zrušení registrace vrátíme 20 % z celkové ceny

Pokud potřebujete pobyt stornovat, dejte nám vědět na e-mail fitfabshop@email.cz – podrobnosti najdete v našich obchodních podmínkách.

Co říkali účastníci na náš poslední fitness víkend?

“Bylo to vážně skvěle, ani se mi nechtělo domu. Moc se mi líbila přátelská atmosféra, která o víkendu panovala.”
“Jste prostě skvělé.😍 Moc se těším příště. Byl to krásný, aktivní relax, vždy se sejdou fajn lidičky.❤️🍀”
“Tohle byl zatím nejlepší víkend! Krásné prostředí, skvělé lekce… vůbec nic nemělo chybu! Moc děkuju, holky ❤️”

Těšíme se!

Váš tým FITFAB Strong – Andy, Katy, Andrejka, Niki a Anet

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *