PŘIJĎTE SI ZABĚHAT VE SKUPINĚ!

Vyběhnout s námi můžete vybrané čtvrtky od 18:00 zdarma (v případě změny vás budeme informovat na našich sociálních sítích Instagram, Facebook a Strava).

Na druhém zářijovém a prvním říjnovém výběhu budete mít také možnost otestovat nejnovější modely běžeckých bot Puma.

POZOR! V případě zájmu o testování obuvi nám prosím dopředu vyplňte dotazník ZDE.

Plán běhů září a říjen 2024:

5. 9. 2024 – Souvislý běh

Kde: Italská 18 – Andrejky nutriční poradna
Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:15
Co se bude běhat: souvislý běh (cca 5:50-6:00 min/km)
Pro koho je běh určen: pro mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí užít pohodový social run
Kde mám potvrdit účast: Strava
Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky

Na místě JE možnost uložení věcí.

26. 9. 2024 –Intervalový trénink na atletickém oválu s možností testování bot puma

Kde: Atletický areál Pražačka
Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:30
Co se bude běhat: intervalový trénink (konkrétní délky úseků se dozvíte na místě)
Pro koho je běh určen: pro pokročilé a mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí vyzkoušet rychlejší systematičtější trénink
Kde mám potvrdit účast: Strava
Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky

Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem), my si je ale necháváme tešně vedle oválu.

10. 10. 2024 – Long run s možností testování bot puma

Kde: místo srazu bude upřesněno
Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 20:15
Co se bude běhat: souvislý long run (6:00-6:10 min/km)
Pro koho je běh určen: pro pokročilé a mírně pokročilé běžce, kteří chtějí užít pohodový social long run
Kde mám potvrdit účast: Strava
Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky

Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem).

31. 10. 2024 – Souvislý běh

Kde: Italská 18 – Andrejky nutriční poradna
Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:15
Co se bude běhat: souvislý běh (cca 5:50-6:00 min/km)
Pro koho je běh určen: pro mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí užít pohodový social run
Kde mám potvrdit účast: Strava
Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky

Na místě JE možnost uložení věcí.

Nezapomeňte na výběhy, na kterých bude možnost testování bot, vyplnit dotazník na začátku článku. Možnost výběrů obuvi na místě bez vyplnění dotazníku bude minimální.

Moc se na vás těšíme!

Nikča a Andrejka

Pravidelné čtvrteční výběhy 2024 a testování běžeckých bot Puma