Webinář: Kritické myšlení ve výživě a fitness

Kdy: čtvrtek 8. října od 18 do 20 hodin

Kde: on-line z pohodlí vašich domovů

Přihlašování od: probíhá tady

Pořádá: GrowJOB Institute

Cena: 290 Kč

Kapacita: 150 účastníků

Udělejte si jasno jednou provždy!

Rozhodli jste se sebou něco dělat, ale nevíte, kde začít? Z jakých informací čerpat? A tak trochu vás děsí množství různorodých rad, které se na vás hrnou ze sociálních sítí a internetu obecně? Vaše oblíbená bloggerka propaguje skvělou dietu, ale v článku v novinách jste si dnes přečetli, že přesně to nefunguje?

Zmatení je naprosto v pořádku. V dnešním světě plném nekonečného množství různých informací a novinek se není čemu divit, tímto se prošel asi skoro každý. A proto se GrowJOB institut rozhodl přijít s webinářem, na kterém si jednou provždy ujasníte, jak nakládat s informaci v on-line světe a odkud čerpat.

Dvě hodiny trvajících seminářem vás provedou Andy s Andrejkou a naučí vás rozeznat důvěryhodný zdroj a základy, které fungují ve výživě a sportu. Ať už se snažíte zhubnout, nabrat, udržovat nebo se prostě snažíte žít zdravěji.

Co se na webináři dozvíte?

  • Kde čerpat informace o sportu, výživě a jak rozpoznat nedůvěryhodný zdroj.
  • Jaké jsou základní předpoklady pro změnu vašeho životního stylu.
  • Jakými nejčastějšími chybami si prochází každý začátečník ve fitness.
  • Jak postupovat, pokud chcete jednou provždy zhubnout.
  • V jaké intenzitě cvičit, abyste po pár týdnech neodpadli, ale viděli pokrok.
  • Čemu se vyhnout a jak postupovat, když si od někoho chcete nechat sestavit jídelníček.
  • Jaké metriky sledovat a nesledovat na vaší cestě.
  • Jak zajistit, aby jakákoliv změna byla trvalá a přinesla výsledky.

Jak to funguje?

Na webinář se připojíte přes svůj telefon nebo notebook, není potřeba dalšího technického vybavení.

Před konáním webináře do e-mailu dostanete odkaz na Clickmeeting, přes který se na webinář připojíte.

Do webináře se můžete aktivně zapojit a ptát se, zároveň je to i pro účastníky, kteří chtějí jen poslouchat.

Na webinář se přihlásíte tady.

Moc se na vás těšíme,

Andy a Andrejka

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *