Kdy: úterý 27. srpna 2019
Pořádá: FITFAB Strong
Cena: 270,- Kč včetně DPH
Přihlašování: přes náš e-shop zde
Další seminář ze série FITFAB Talks je tady! Tentokrát se potkáme v Praze v celým týmem oblíbené kavárně Kofárna na pražském Újezdě v úterý 27. srpna od 19:00.
NA CO SE MŮŽU TĚŠIT?
V rámci pražského FITFAB Talku jsme si pro vás připravili dva bloky. Oba bude moderovat Andy!
První více povídací, zaměřený na motivaci ke cvičení a zdravému životnímu stylu, psychiku, které jde se cvičením ruku v ruce a nejčastější otázky, které dostáváme a rádi bychom je zodpověděli.
Zhruba půlhodinovou přednášku povede naše (nejen) běžkyně Niki Kněžourová.
Druhý blok bude více interaktivnější a povede ho naše nutriční terapeutka Andrejka Mokrejšová.
Společně s Andrejkou se zaměříme na výživu, mýty o výživě a zahrajeme si pár edukativních her, které nám praktickou formou ukáží, co ve výživě ano a co ne.
Následně dáme prostor i vašim dotazům na jakékoli téma (strava, cvičení, běh, motivace, time management), které se co nejlépe pokusí Andy, Andrejka a Niki zodpovědět.
PROGRAM
- 18:45 – registrace
- 19:00 – přivítání
- 19:15 – přednáška s Niki
- 19:45 – interaktivní seminář s Andrejkou
- 20:30 – prostor pro diskuzi
Kapacita akce je omezená (pouze 7 lidí), tak neváhejte a přihlaste se! 🙂
Budeme se na vás všechny moc těšit!
Andy, Andrejka, Niki a dobrá káva v Kofárně