Po pár měsících je tu opět výzva upravená pro potřeby maminek. 😍 To znamená hodně procházek a hlavně krátkých videí, která se dají stihnout v čase, kdy naše děti spí …
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny lidí klesá. Vy na to ale máte a spíš než na kvantitě cvičení pojďte pracovat …