FITFAB Diář 2021: nové výzvy, více vyplňování a zápis jídla
FITFAB Diář už je v prodeji ZDE! Opravdu motivační diář? To je FITFAB Diář 2021! Letos jsme si s ním daly s holkama opravdu záležet. Na přípravu byla spousta času, …
Zavřeli vám fitko? Cvičte doma! Máme pro vás nové lekce!
Ani nám šílenství kolem koronaviru neudělalo radost. Všechna opatření ale respektujeme a zároveň chápeme, že mnoho z vás je zklamaných, že jim zavřelo oblíbené fitko, nemohou se setkat s holkama …
Co vás čeká ve FITFAB STRONGEST a co ke cvičení budete potřebovat
Fotila Pavla Liegerová Jako každý rok jsme se i letos pustili do natáčení nového fitness programu. Po programu FITFAB Strong a FITFAB Stronger nemohlo přijít nic jiného, než FITFAB Strongest. …
Tak toto je FITFAB Diář: Celoroční fitness výzva plná cvičení a motivace
VydALY JSME diář! S největší pravděpodobností se k vám tato informace už dostala, a pokud ne, tak teď už to víte. Světlo světa spatřil náš úplně první diář. FITFAB Diář. A …
Nový fitness program vhodný pro maminky, kolenáře, zádaře a nejen je!
Tento článek vznikl ještě před vydáním programu FITFAB Well – dnes ho najdete ZDE! Jako již každý půl rok chystáme nové natáčení. Tentokrát jsme ale nachystali něco naprosto speciálního. Letos …
FITFAB Spring: Víkendové soustředění plné sportu a zábavy!
Máme další termín soustředění! Protože je o něj opravdu velký zájem a my vás prostě milujem, rozhodli jsme se uspořádat další víkend nabitý sportem, motivací a zábavou! O co půjde? …
FITFAB Winter: zimní víkendové soustředění plné sportu a wellness
Přátelé, je to tady! Po našem prvním letním soustředění se nám konečně povedlo připravit a domluvit soustředění zimní! To bude naprosto speciální a ještě o něj uděláme soutěž! O co …
Běžecké tipy od Hanči: Které boty jsou nejlepší, jak se motivovat vyběhnout a který povrch zvolit?
Máme v týmu novou členku. Je to Hanka Homolková, která nám jednoho dne napsala, že jí baví, co děláme a kdybychom někdy potřebovaly s něčím pomoci, tak se hlásí! A …
Jak a kdy správně jíst aneb na co se nás nejčastěji ptáte
Jak jistě víte, cvičení není všechno. Je to z opravdu velké části také o stravě. Každou proměnu, kterou nás zašlete, provází i příběh o tom, jak jste změnili jídelníček. Změna …
Neuvěřitelné proměny s programem FITFAB Strong
Jste naprosto neskuteční! Každý den nám chodí vaše proměny, které jsou naprosto parádní! Většina proměn se odehrála během jednoho měsíce cvičení videí FITFAB Strong, ve kterém jste udělali vážně skvělé …