Kdy: vybrané čtvrtky od 18:00
Kde: v Praze – konkrétní místo najdete pro daný termín níže
Pořádá: Nikča a Andrejka z FITFAB Strong
Cena: zadarmo
PŘIJĎTE SI ZABĚHAT VE SKUPINĚ!
Vyběhnout s námi můžete vybrané čtvrtky od 18:00 zdarma (v případě změny vás budeme informovat na našich sociálních sítích Instagram, Facebook a Strava).
POZOR! Květnové výběhy nejsou z důvodu našich časových (ne)možností pravidelně po 14 dnech. Zkontrolujte si pozorně termín výběhu
Plán běhů květen a červen 2024:
2. 5. 2024 – Výběh pro začátečníky
- Kde: začátek branické cyklostezky/start závody Vaše liga
- Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:00
- Co se bude běhat: základní běh s pauzami, zkouškou atletické abecedy, pohodové tempo
- Pro koho je běh určen: pro úplné začátečníky, kteří se odhodlávají nějaký čas vyběhnout, nebo ty, kteří si chtějí zkusit běh ve skupině
- Kde mám potvrdit účast: Strava
- Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky
Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem :)).
30. 5. 2024 – Souvislý běh v Kunratickém lese
- Kde: metro C, zastávka Chodov – před vstupem do OC, vstup B (Starbucks a Signorvino)
- Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:30
- Co se bude běhat: souvislý běh (cca 5:50-6:00 min/km)
- Pro koho je běh určen: pro mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí užít pohodový social run
- Kde mám potvrdit účast: Strava
- Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky
Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem :)).
6. 6. 2024 – Intervalový trénink na atletickém oválu
- Kde: Atletický areál Pražačka
- Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:30
- Co se bude běhat: intervalový trénink (konkrétní délky úseků se dozvíte na místě)
- Pro koho je běh určen: pro pokročilé a mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí vyzkoušet rychlejší systematičtější trénink
- Kde mám potvrdit účast: Strava
- Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky
Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem :)), my si je ale necháváme tešně vedle oválu.
20. 6. 2024 – Souvislý běh okolo Hostivařské přehrady
- Kde: metro C, zastávka Háje – u výlezu z metra směrem na Petrovice, před lékárnou Pharmacentrum
- Kdy: 18:00, 18:15 začíná trénink, předpokládaný konec 19:30
- Co se bude běhat: souvislý běh (cca 5:50-6:00 min/km)
- Pro koho je běh určen: pro mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí užít pohodový social run
- Kde mám potvrdit účast: Strava
- Co potřebuji: silniční obuv, běžecké oblečení, sportovní hodinky
Dorazte prosím na místo již převlečení. Na místě NENÍ možnost uložení věcí (pokud nepřijedete vlastním autem :)).
Moc se na vás těšíme!
Nikča a Andrejka