Zavřeli vám fitko? Cvičte doma! Máme pro vás nové lekce!

Ani nám šílenství kolem koronaviru neudělalo radost. Všechna opatření ale respektujeme a zároveň chápeme, že mnoho z vás je zklamaných, že jim zavřelo oblíbené fitko, nemohou se setkat s holkama na kruháči nebo s klukama na fotbal.

A tak jsme si s holkama řekly, že vám v těchto nelehkých dobách uděláme radost… a možná i vykouzlíme úsměv na tváři.

Rozhodly jsme se natočit 4 nové lekce!

A zrovna v dobu, kdy čtete tento článek (jo, právě teď, v sobotu) je všechny natáčíme. Mrkněte na náš Instagram, dopoledne se tam objeví nějaké backstage stories.

A pokud na naši stránku někdo narazil poprvé, tak si zatím může zacvičit jednu z našich minulých lekcí – máme je zadarmo na YouTube.

Čtyři neděle, čtyři lekce

Jak to celé bude fungovat?

Každou neděli, počínaje zítřkem (15. března), vám na náš Facebook a YouTube dáme jednu lekci, kterou si budete moci zacvičit.

Víme totiž, že naše programy rádi pro změnu střídáte i s něčím jiným, jako třeba skupinovými lekcemi nebo fitkem, ale protože to teď nejde, museli jsme s nějakou obměnou přijít my.

A protože přísná opatření platí zatím na měsíc, po celý měsíc vám každou neděli po obědě odhalíme jedno video.

Jaké lekce vás čekají?

Každá bude jiná a každá bude mít jinou lektorku:

1. Flow jóga s Andy

(a Andrejkou)

Pro všechny, kteří se chtějí příjemně protáhnout, cítit lépe a načerpat pozitivní energii v době, kdy je kolem nás samý stres a panika.

2. Břicho & stehna s Katy

(a Andy)

Pro všechny, kterým chybí pevná ruka trenérů z fitka a doma se nemohou donutit. Katy vás srovná do latě!

3. Taneční jízda s Niki

(a Katy)

Pro všechny, kterým chybí energie ze skupinových lekcích, kde frčí dobrá nálada a týmový duch od začátku až do konce.

4. Paže & zadek s Andrejkou

(a Niki)

Pro všechny, kterým chybí povzbuzení, příjemné naladění z lekcí a spoušť endorfinů při každé cestě z fitka.

Tak se do toho rovnou pusťte!

Jako bonus se vám v lekcích představíme novou kolekci od Reeboku, které jsme v rámci naší spolupráce se Sportisimo tváří – Crafted by Fitness. Oblečky jsou fakt super a budeme tak při cvičení krásně ladit.

Část kolekce už seženete ve Sportisimo, druhá část už se tam chystá!

Jak dlouhá a náročná videa budou?

Každé video bude mít 20 – 25 minut a náročnost bude střední, někde mezi FITFAB Light a FITFAB Strongest.

V každém videu bude jedna z nás jako lektorka a druhá, která bude ukazovat jednodušší verzi.

Nemusí se proto bát žádný začátečník, ale těšit se může každý pokročilý.

Budou potřeba pomůcky?

Na jednu lekci (s Andrejkou) využijete 1 – 2 kg činky, ale pokud je doma náhodou nemáte, můžete si je nahradit flaškami s vodou nebo čímkoliv okolo jednoho kila.

Určitě se bude hodit i podložka na cvičení.

Kde videa najdete?

Každou neděli po obědě je nahrajeme na náš Facebook a YouTube. Určitě nám na YouTube nezapomeňte dát odběr, aby vám upozornění na nahrané video přišlo na mail a věděli jste o tom jako první:

A bonusová zpráva na konec?

Máme posledních 10 FITFAB Diářů!!! A protože už je březen, dáváme ho s velkou slevou – za 240 Kč už včetně DPH.

Zakoupit ho můžete na našem e-shopu a protože už Diáře máme doma, tak vám je i vlastnoručně s věnováním podepíšeme.

Všechny další online výzvy budou vycházet z Diáře, takže neváhejte.

CHCI SI POŘÍDIT FITFAB DIÁŘ SE SLEVOU

A co dodat na závěr…

Držte nám palce, ať se natáčení povede a ať zítra vše stihneme spustit! Bude to naše první natáčení bez velké produkce za pomoci našich kluků, nebude tam ani živá hudba nebo podobné hrátky, na které jste u nás zvyklí. Ale i tak věříme, že lekce oceníte a vykouzlí vám úsměv na tváři.

Budeme také rádi, když videa pošlete dále všem, kteří teď cvičit nemohou a naše lekce by ocenili.

Všem vám přejeme pevné zdraví, pochopení a co nejvíce pozitivní mysli.

Váš tým FITFAB Strong

7 thoughts on “Zavřeli vám fitko? Cvičte doma! Máme pro vás nové lekce!

  1. Gabča Reagovat

    Peckááááááááááá, tak to je fakt nejlepší zpráva za poslední dny!!! Díky díky díky

  2. Romana Reagovat

    Děkuji děvčata 🙏🙏🙏, jste úžasné 💗💗💗.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *