Užijte si příjemnou flow s Andy, které je kombinací protažení a pomalého posilování na střed těla a stehna.
Paže & zadek s Andrejkou
Paže a zadek za 22 minut? Žádný problém. Za tento čas si je totiž s Andrejkou procvičíte a posílíte. A potřebovat budete jen činky.
Břicho & stehna s Katy
Zaposilujte si s Katy, která vám dokáže, že i bez činek a odporových gum si během cvičení zamakáte a druhý den partie pěkně ucítíte.