FITFAB Blog
Máme nového parťáka! BILLA jde do FITFAB Office s námi 💛
Říjen se nese ve znamení dobrých zpráv. ❤️ Když jsme pro vás s holkama připravovaly…
Spouštíme FITFAB Office aneb zacvičte si v kanclu
Již 12. října vám představíme nový program – FITFAB Office. Program sestává standardně ze šesti…
Podzim v pohybu s říjnovou výzvou
Podzim je tady a s ním i ideální čas najít si svůj pravidelný pohybový režim.…
Kolikrát týdně cvičit a jak si nastavit udržitelnou rutinu
Ruku na srdce. Kolikrát jste si řekli, že od pondělí už se do cvičení konečně…
Rozběhejte se se zářijovou výzvou
Prázdniny skončily a pro mnohé z nás to znamená víc režimu. Zapojte se s námi…
FITFAB DIÁŘ 2027 v prodeji od 3. září – na co se těšit?
Je pro nás až k nevíře, že máme možnost vás již osmým rokem provázet na…
Ve formě a fit i v létě se srpnovou výzvou
Léto je v půlce, dny jsou stále dlouhé, a to jen vybízí k pohybu. Zapojte…
Cvičení na dovolené: Jak zůstat v pohybu a nepřijít o formu
Blíží se vaše dlouho očekávaná dovolená a přemýšlíte, jestli si s sebou balit sportovní oblečení?…
Akční léto s FITFAB Strong červencovou výzvou
Máme tu pro vás léto plné pohybu! Pohyb venku, síla i cardio. Udělejte z tohoto…
Co jsem dnes jedla? Když se inspirace mění v toxickou posedlost
Otevřete Instagram a velmi brzy na vás pravděpodobně vyskočí video „What I Eat in a…
Buďte ve formě s červnovou výzvou
Dostaňte se s námi do formy i v teplých dnech. Máme pro vás silové, jógové…
Jak začít cvičit doma (a opravdu u toho vydržet)
Začít cvičit doma je dneska hrozně jednoduché. Stačí si pustit jakékoliv video na YouTube a…