Paže & zadek s Andrejkou

Paže a zadek za 22 minut? Žádný problém. Za tento čas si je totiž s Andrejkou procvičíte a posílíte. A potřebovat budete jen činky.

Flow jóga s Andy

Užijte si příjemnou flow s Andy, které je kombinací protažení a pomalého posilování na střed těla a stehna.

Jak se tančí zahradní stříkačka? A co teprve takový nákupní vozík? Nevíte? Tak si utíkejte pustit tuto lekci, která vám určitě zvedne náladu!