Bosu ABS

Dvěma pekelnými sadami na střed těla, břicho a ramena vás provede Andy. Potřebovat budete činky a kdo bude chtít, může to zkusit i s bosu.

STRETCH

Příjemná lekce na protažení a zklidnění s Katy. Hodí se perfektně po cvičení, běhu, náročném dni nebo ráno pro aktivní probuzení.

Kombinace vinyasa jógy a pohybů inspirovaných bojovým uměním taichi. To je nová lekce, kterou vás provede naše jóga guru Andrejka.