Cvičící pobyt pro mámy s dětmi

Datum konání: 21. - 24. 9. 2026
Místo: Hotel Peklo (Josefův Důl)
Cena: 4 900 Kč (+ 800 Kč doprovod)
Kapacita: 12/12 účastníků (plno)
Typ akce: cvičení, turistika, děti
Náročnost: začátečníci i pokročilí

Registrovat se na akci
Dvě ženy cvičí na podložkách, děti si hrají v pozadí, slunečné a prostorné prostředí.

Rodinný hotel, spousta cvičení pro mámy, skvělé vyžití pro děti a krásná příroda. To je náš první pobyt pro mámy s dětmi. O tuto akci nám píšete už roky a konečně nastal čas vám přání splnit. ❤️

Co nás čeká? Čtyři dny cvičení, jógy, výletů po okolí s kočárkem nebo krosnou. K tomu plavání, sauna, masáže nebo kosmetika. To všechno nabízí Hotel Peklo umístěný v Josefově Dole u Jablonce nad Nisou.

Co nabízí Hotel Peklo?

Víc rodinný hotel si snad nemůžete přát. Jsou tu úžasně vybavené herničky, dětská hřiště, židličky, vaničky, přebalovací pulty, hračky i bazén (8x 4 m) vhodný i pro kojence. V hotelu jsou také společné kuchyňky vybavené ledničkou, mikrovlnkou a dětským nádobím. Upozorňujeme, že hotel je horská chata, nečekejte tedy nějaký okázalý luxus. Ale bude nám tam dobře.

Každá maminka bude mít svůj vlastní 2lůžkový pokoj, který má sociální zázemí. K dispozici mají na hotelu i dětské postýlky. Je tedy na vás, zda budete spát s prckem přímo v posteli, nebo využijete postýlky.

Stravování si můžete zvolit podle sebe – k dispozici jsou snídaně, polopenze i plná penze. Více informací najdete níže v části Nejčastější dotazy k pobytu.

Pro koho je pobyt vhodný?

Pro aktivní mámu s dítětem ve věku 0,5–3 roky. Program bude nejlépe přizpůsoben právě této věkové skupině, ale mladší i starší děti jsou samozřejmě vítané.

Nejobvyklejší varianty účasti jsou:

  • máma + dítě do 3 let –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 4 900 Kč/pobyt
  • máma + dítě do 3 let + jeden doprovod (např. tatínek nebo babička) –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 5 700 Kč/pobyt

Cvičit nás bude celkem pouze 12 dospělých, aby byly lekce komorní a s dětmi to nebyl moc velký cirkus.

Mohu si vzít doprovod?

Určitě! Doprovod je na pobytu vítaný hlavně jako podpora s dítětem. Může s vámi být na výletech a využívat hotelové zázemí, ale cvičící lekce jsou kapacitně určené vždy jen pro jednoho dospělého z rodiny. Jako doprovod můžete vzít až 2 lidi – např. jednoho dospěláka a jedno dítě starší 3 let. Cena doprovodu je 800 Kč na celý pobyt.

Máte více dětí? Na pobyt můžete přijet i se dvěma dětmi. Jen prosím počítejte s tím, že to pro vás může být organizačně náročnější a možná si kvůli tomu program neužijete v takové míře, jako kdybyste přijely s jedním dítětem nebo s doprovodem.

Chce jet místo maminky tatínek? No jasně! I když je pobyt zpravidla využíván maminkami, tatínci jsou samozřejmě na lekcích srdečně vítaní.

Využijte hlídací koutek

Pokud se na tom shodnou aspoň dvě maminky, bude na místě k dispozici hlídání. Na konkrétních časech se domluvíme podle toho, kdy se vám to bude hodit.

Standardní cena hlídání je 300 Kč/hod za 2 děti, tuto cenu si budou platit maminky samy.

Kdo vás víkendem provede?

Jsme dvě kamarádky, certifikované lektorky a mámy – Andy Voříšková a Káťa Pajurek. S Andy zažijete silovější lekce a lekce na rozproudění těla i dobré nálady, s Káťou zase pomalejší i dynamičtější jógové lekce.

Dvě lektorky v růžových oblečeních, Andy Vořišková s rukama zkříženýma na hrudi a Káta Pajurek s pozicí modlitby.

Program pobytu

Důležitá poznámka: Program jsme připravily záměrně nabitý, abyste měly z čeho vybírat podle aktuálního režimu svého dítěte i vlastních možností. Nečekáme, že stihnete všechny lekce, ale samozřejmě můžete. Připojte se jednoduše tam, kde vám to bude dávat smysl, ať už podle spánku, nálady dítěte nebo ve chvíli, kdy vám ho pohlídá doprovod či chůvy v dětském koutku.

Pondělí

Po 14:00 | Check-in

16:00 – 16:30 | Společné seznámení a představení pobytu s Andy

16:30 – 17:30 | Pohybový workshop s Káťou a Andy (po cestě se společně protáhneme, projedeme základní cviky a vyzkoušíme, jaké tempo bude skupině nejvíc vyhovovat i s dětmi po boku)

18:00 | Večeře

Po uspání (cca 20:30) | Seznamovací večer (sejdeme se ve společném prostoru v přízemí a pokecáme nebo si zahrajeme seznamovací hry –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ berte proto chůvičky!)

Úterý

7:00 – 7:45 | Ranní protažení s Káťou (jemné probuzení na dobré ráno)

7:30 – 9:00 | Snídaně

10:00 | Dopolední nenáročný výlet cca 5 km (možné vzít kočárek i krosnu, návrat do 12 hod)

12:00 – 13:00 | Oběd

14:00 – 15:00 | Jemná flow jóga s Káťou (mírnější jóga, která bude plynout jako jemný tanec)

15:00 – 16:30 | Prostor na plavání, saunu, masáž nebo posezení s kafíčkem

16:30 – 17:30 | Pilates s Andy (pomalé posilování zaměřené na core, hýždě a stehna)

18:00 | Večeře

Večer volný program

Středa

7:15 – 7:45 | Ranní aktivace s Andy (rozehřejeme tělo jednoduchým tancem a cvičením na koordinaci těla, zapojit se mohou i děti)

7:30 – 9:00 | Snídaně

10:00 | Celodenní výlet cca 10 km (možné vzít kočárek, návrat cca v 15 hod, oběd si necháme zabalit s sebou)

15:00 – 16:30 | Prostor na plavání, saunu, masáž nebo posezení s kafíčkem

16:30 – 17:30 | Vinyása jóga s Káťou (náročnější jóga v dynamickém tempu)

18:00 | Večeře

Večer volný program

Čtvrtek

7:00 – 7:45 | Morning jóga s Káťou (závěrečné protažení před cestou domů)

7:30 – 9:00 | Snídaně

Do 11:00 | Check-out

Co byste měly vědět o programu

Jaká bude úroveň cvičení?

Naše lekce jsou vhodné pro mírně pokročilé mámy, co s cvičením mají zkušenosti, ale pokud jste začátečnice, nebojte se přijet. Na lekci budeme ukazovat i jednodušší verzi a modifikace pokročilejších cviků. Rády vám vše vysvětlíme a ukážeme, při lekci na to bude prostor.

Kde budou děti během cvičení?

Naše ratolesti budou s námi. Cvičit se bude ve velké dětské herně, kde se děti zabaví, nebo se k nám připojí ke cvičení. Vezměte dětem klidně jejich oblíbenou hračku nebo knížku.

Pokud s sebou budete mít doprovod, může vám dítě během cvičení pohlídat.

Musím se účastnit celého programu?

Nechce se vám vstávat na ranní lekci nebo bude odpoledne vaše děcko spinkat? Nevadí, připojíte se na jinou lekci.

To samé platí pro výlety. Můžete zvolit i jiný kratší nebo delší a rádi vám pomůžeme s výběrem.

Budeme cvičit i venku?

Pokud nám bude přát počasí, určitě si zacvičíme na zahradě hotelu. Vždy se společně domluvíme, jestli chceme ven, nebo cvičit v sále.

Co když bude na výlet ošklivo?

Tak změníme harmonogram a naplánujeme výlet na jinou dobu, kdy bude lépe. Program na celý den si potvrdíme vždy dané ráno na ranní lekci nebo na snídani.

Jak budou probíhat výlety?

Na úterý i středu jsme pro vás vymyslely dva výlety. Jeden kratší a jeden delší. Oba zvládnete jak s kočárkem, tak s krosnou nebo nosítkem. Kratší výlet v úterý povede hned od hotelu a bude dost nahoru a dolu, delší celodenní výlet ve středu podnikneme cca 20 minut autem od hotelu. Účastnit se samozřejmě nemusíte, případně vám rádi poradíme trasu na jiný výlet.

Mrkněte, jak hotel vypadá:

Nejčastější dotazy k pobytu

Jak se mohu přihlásit?

Přihlašování je spuštěno na našem e-shopu ZDE. Nejdříve vyberte, kolik lidí pojede a pak si pobyt objednejte jako na běžném e-shopu. Platit se dá kartou nebo online převodem platební bránou.

Po přihlášení vám přijde potvrzení a zhruba měsíc před akcí se vám ozveme ohledně toho, co nás čeká a co si sbalit s sebou. Pokud budete mít jakýkoliv dotaz, s čímkoliv se nám ozvěte na e-mail [email protected] :)

Nevadí, že na pobytu nikoho nebudu znát?

Vůbec! Většina účastnic pojede také sama poznávat nové lidi. Jedeme v komorním počtu 12 maminek, abychom se mohly dobře poznat a vytvořily na akci fajn atmosféru, ve které můžeme sdílet své radosti i strasti mateřství.

Jak se dostanu na místo a kde zaparkuji?

Doporučujeme přijet autem, abychom byly mobilní i na delší výlet. Do mapy zadejte Hotel Peklo v Josefově Dole (Google mapy / Mapy.com).

Parkovat můžete u hlavní budovy, kde jsou k dispozici dvě velká parkoviště. Parkování je zcela zdarma, nicméně při příjezdu si od vás na recepci vyberou vratnou zálohu 200 Kč oproti parkovací kartičce, kterou si dáte za okno.

Horská chata s červeným dřevěným obložením a zelenou střechou, obklopená přírodou a modrou oblohou.

Co je zahrnuto v ceně a co není?

Cena pobytu zahrnuje:

  • ubytování na 3 noci ve 2lůžkovém pokoji se sociálním zázemím,
  • všechny lekce i doprovodný program,
  • celodenní vstup do všech herniček,
  • jednou denně vstup na 1 hod do bazénu,
  • celodenní vstup na hřiště i lanovou dráhu,
  • možnost využít kočárkárnu,
  • rekreační poplatek, který je jinak pro návštěvníky povinný,
  • poplatek za aquabar, který je jinak pro návštěvníky povinný.

Cena pobytu nezahrnuje:

  • dopravu,
  • stravu (ceník viz níže),
  • saunu, masáže, kosmetiku,
  • pronájem dětské postýlky (110 Kč na den),
  • pronájem dětské lůžkoviny do postýlky (55 Kč na den),
  • případné hlídání v dětském koutku (cca 300 Kč/hod za 2 děti).

Jak to bude se stravováním?

Stravu si každá maminka může nastavit podle sebe a potřeb svého dítěte. Můžete zvolit jen snídani, polopenzi nebo plnou penzi – a je jen na vás, jestli stravu využijete pouze pro sebe, pro sebe i dítě, nebo pro všechny, kdo s vámi na pobyt pojedou. Stravování si domluvíte a uhradíte přímo na místě při příjezdu na recepci.

Snídaně se podávají formou bufetu. K obědu je polévka a hlavní chod s výběrem ze tří jídel. Večeře se skládá z předkrmu, polévky nebo salátu a hlavního jídla, opět s výběrem ze tří možností. Jídlo si vyberete vždy předem.

Hotelová kuchyně je přizpůsobená i dětem – jídla jsou méně solená a připravovaná z kvalitních surovin. Kuchaři se zároveň snaží vyjít vstříc i individuálním potřebám, například vegetariánské, bezlepkové nebo bezlaktózové stravě.

Zde jsou ceny stravování na den:

  • Dospělý: snídaně 230 Kč | polopenze 460 Kč | plná penze 650 Kč.
  • Děti 3–8 let: snídaně 140 Kč | polopenze 275 Kč | plná penze 420 Kč.
  • Děti od 2 do 2,99 let: mají povinnou snídani.
  • Děti od 0 do 1,99 let: objednávka stravování není povinná.

Jaké jsou storno podmínky?

Při zrušení vaší účasti:

  • do 24. 8. 2026 23:59 hod vám za zrušení registrace vrátíme 80 % z celkové ceny,
  • od 25. 8. – 6. 9. 2026 23:59 hod vám za zrušení registrace vrátíme 50 % z celkové ceny,
  • od 7. 9. – 17. 9. 2026 23:59 hod vám za zrušení registrace vrátíme 20 % z celkové ceny,
  • od 18. 9. 2026 již nevracíme žádnou část ceny, a to ani v případě, pokud nám o stornu nedáte vědět nebo na akci nedorazíte.

Potřebujete změnit rezervaci?

  • Přidat doprovod: Pokud jste si koupili pobyt bez doprovodu a chcete doprovod přibrat, napište nám na e-mail [email protected] a vystavíme vám fakturu na 800 Kč vč. DPH pro tento doprovod na celý pobyt. 
  • Odebrat doprovod: Pokud jste koupili pobyt i pro doprovod a doprovod nakonec nepojede, napište nám na e-mail [email protected] a my vám při změně rezervace do 17. 9. 2026 23:59 hod vrátíme 600 Kč vč. DPH za jeden doprovod. Zbylých 200 Kč slouží jako storno poplatek za změnu rezervace. Od 18. 9. 2026 už žádnou částku nevracíme. 

Pokud potřebujete pobyt stornovat, dejte nám vědět na e-mail [email protected] – podrobnosti najdete případně v našich obchodních podmínkách.

Mohu vzít psa?

Ano, hotel je dog-friendly. Pokud pejska vezmete, hotel si účtuje 300 Kč na den. Prosíme jen, abyste pejsky nebrali na cvičící lekce.

Máte zkušenost s pořádáním podobných akcí?

No jasně! A takhle se u nás účastnicím líbilo:

„Děkuji!!! Opravdu moc děkuji! Byla jsem s Vámi poprvé a tušila jsem, ze budu nadšená a naprosto ten víkend předčil má očekávání. Poznala jsem spoustu úžasných holek, měla jsem radost, že jsem se potkala osobně i s vámi.“

„Děkuji za krásný víkend, užila jsem si ho, odpočinula jsem si, načerpala sílu, energii a vyčistila jsem si hlavu. A fakt jsem se dobře najedla.“

„Díky, že jste, a děláte to, co děláte (a moc dobře, se srdíčkem). Co je větší potvrzení, že to bylo skvělé, než to, že jsem si koupila Fitness víkend na Ořechovém dvoře, a to i přesto, že kámoška ještě neví, zda pojede? Když pojede, bude to bezva, když ne, vyrazím sama a nemám z ničeho obavu. Těším se!“

Už se na vás moc těšíme!

Andy a Káťa

Dvě ženy cvičí jógu s dětmi na podložkách, usmívají se a užívají si společný trénink v příjemném prostředí.