Klidný víkend v podhůří Orlických hor. Čeká nás jemná i náročnější jóga, pilates, meditace, sauna a skvělé jídlo.
Ukončete s námi zimu na oblíbeném jógovém retreatu, který jsme pro vás nachystali. Jógové lekce doplněné o klidné, ale velmi důkladné posílení celého těla, skvělá parta podobně smýšlejících lidí a oáza klidu a relaxu pro tělo a mysl.
Masérka jen pro nás
Na retreat s námi pojede masérka Káťa, která bude k dispozici po celý čas jen nám. Víme totiž, jak těžké je se dát na první místo, když se na vás v běžném životě valí povinnosti ze všech stran. Odpočinek a péči si ale zaslouží každý z nás.
PROGRAM
Pátek 6. března
Od 17:00 | Příjezd
17:45 – 19:00 | Úvodní jógový workshop s Andrejkou (vysvětlení a vyzkoušení základních prvků)
19:15 | Večeře a následně volná zábava, seznamovací večer
Sobota 7. března
7:30 – 8:00 | Ranní jóga na probuzení s Andrejkou
8:00 | Snídaně
10:30 – 11:30 | Pilates s Niki
12:00 | Oběd
13:00 – 16:30 | Siesta s kávou, volná zábava, procházky a odpočinek
16:30 – 17:30 | Jemná jóga a meditace s Andy
19:00 | Večeře
Po večeři | Volná zábava
Neděle 8. března
8:00 | Snídaně
10:30 – 11:15 | Dynamická jóga s Andrejkou
11:15 – 11:45 | Závěrečná taneční lekce s Niki a Andy
12:00 | Společný oběd, káva, rozloučení
Co vás nejčastěji zajímá:
1. Co všechno je v ceně a kolik to stojí?
V ceně je ubytování na dvě noci v dvou až šesti lůžkových pokojích, plná penze (snídaně, oběd, drobná svačinka a večeře), všechny lekce a doprovodný program. Cena je 5 900 Kč (vč. DPH).
Na místě budeme mít vlastního kuchaře pana Pepu Rabu, který nám bude vyvářet. Myslet budeme samozřejmě i na speciální stravu, kterou si domluvíme individuálně.
V ceně není doprava (na místo každý dojede po svém). Pokud jste hladovci, vezměte si s sebou navíc nějaké svačinky. Od našeho kuchaře se můžete těšit na drobné svačinky jako ovoce a zeleninu nebo kousek pečiva s pomazánkou. Masáž se platí na místě v hotovosti nebo QR kódem přímo Kátě a stojí 500 Kč za 30 minut.
2. Musím mít doprovod?
Určitě to není nutné, ale s ohledem na to, že se jedná o trochu klidnější víkend, než jste u nás zvyklí, doporučujeme čapnout kámošku a víkend si užít ve dvou, třech nebo čtyřech.
4. Jak se dostanu na místo?
Několika způsoby:
- vlastním autem – parkovat se dá přímo u Hamernice
- vlakem do Rokytnice v Orlických horách a pak pěšky (ale jsou to tři kilometry…)
Na spolujízdě nebo společném cestování se také můžete dohodnout s ostatními účastníky na naší Facebook události, kterou zhruba 14 dní před akcí založíme a pošleme vám odkaz mailem (tuto variantu doporučujeme).
5. Je program povinný?
Kdepak. Všechny lekce jsou dobrovolné. Někdo třeba nerad vstává (ranní lekce), někdo zase místo některé z lekcí dá přednost sauně či masáži. Pokud si rádi pospíte, vyrazit na snídani můžete klidně o půl hodinky později, nebojte, že by vám někdo snídaní snědl.
Celý víkend si můžete dělat, co chcete, a dorazit klidně jen na ty lekce, které vás zajímají. Je to především váš víkend, tak si ho užijte podle svého.
6. Jak je to s účastí dětí? A mohu vzít psa?
Našich soustředění se mohou zúčastnit mládežníci od 17 let.
Zpravidla rodičům nedoporučujeme brát na soustředění děti. Program je celkem nabitý a nechceme dětmi zabírat místa dospělákům, kteří o soustředění opravdu stojí.
Pejskům ani jiným zvířatům bohužel není vstup umožněn.
7. Jak je to s přihlašováním?
Přihlašování je spuštěno na našem e-shopu – ZDE. Pokud přihlašujete více lidí najednou (košík to umožňuje), do poznámky nám prosím přidejte jméno a e-mail na vašeho parťáka.
Po přihlášení vám přijde potvrzení a zhruba měsíc před víkendem dotazník ohledně jídla a bydlení a organizační informace k celému víkendu.
Jaké jsou storno podmínky? Při zrušení vaší účasti:
- do 6. 2. 2026 23:59 vám za zrušení registrace vrátíme 80 % z celkové ceny
- do 19. 2. 2026 23:59 vám za zrušení registrace vrátíme 50 % z celkové ceny
- od 20. 2. 2026 vám za zrušení registrace vrátíme 20 % z celkové ceny
Pokud potřebujete pobyt stornovat, dejte nám vědět na e-mail [email protected] – podrobnosti najdete v našich obchodních podmínkách.
Co říkali účastníci na náš poslední sportovní víkend?
“Děkuji!!! Opravdu moc děkuji! Byla jsem s Vámi poprvé a tušila jsem, ze budu nadšená a naprosto ten víkend předčil má očekávání. Poznala jsem spoustu úžasných holek, měla jsem radost, že jsem se potkala osobně i s Vámi.”
“Děkuji za krásný víkend, užila jsem si ho, odpočinula jsem si, načerpala sílu, energii a vyčistila jsem si hlavu. A fakt jsem se dobře najedla 👍❤️”
“Díky, že jste a děláte to, co děláte (a moc dobře, se srdíčkem). Co je větší potvrzení, že to bylo skvělé, než to, že jsem si koupila Fitness víkend na Ořechovém dvoře, a to i přesto, že kámoška ještě neví, zda pojede? Když pojede, bude to bezva, když ne, vyrazím sama a nemám z ničeho obavu. Těším se :*”
Těšíme se!
Váš tým FITFAB Strong – Andy, Andrejka a Niki