HIIT

Tři sady, tři trenérky a jejich vysoce intenzivní intervalový trénink, který na vás nenechá nit suchou. Na cvičení si připravte činky.

STRETCH

Příjemná lekce na protažení a zklidnění s Katy. Hodí se perfektně po cvičení, běhu, náročném dni nebo ráno pro aktivní probuzení.

Maximální koncentrace na vršek těla s Andy. Ať už se do lekce pustíte s expandéry nebo činkami, pořádně zaposilujeme na záda, ramena a paže.