HOLD Strongest

Dejte si peprnou power jógu s Andy za tónu houslí jejího bratra Marka a zažijte, co je to opravdový “hold”! Kolik planků napočítáte?

ROCK Strongest

Lekce ROCK vám zacvičí s vrškem. Katharine má sadu na paže, Niki na břicho a Andrejka na záda. Činky s sebou!

Basketbalový, plavecký a fotbalový trénink? Přesně tak. To je posilovací lekce vycházející z jednotlivých sportů s Andrejkou, Andy a Katharine!