Čistě taneční lekce vám ukáže kardio z více rytmické stránky. Pokud nejste fanouškem klasických kardiových nebo HIIT lekcí, PARTY Stronger vás bude bavit. Cvičení zlepší vaši fyzičku.
STABILITY Stronger
Pomalá lekce zaměřená na střed těla. Cvičení je v klidném tempu a stylem podobné lekci pilates, jógy či pomalého silového cvičení. Posiluje hluboký stabilizační systém a vhodná je pro každého.
ROBOTIC Stronger
Lekce je tanečnějším kardiem se silovými vstupy. Obsahuje pár robotických pohybů a možná i planků, které se vám vryjou pod kůži. Nebojte se nic, jednodušší varianta to kdyžtak jistí.