Domů/Databáze lekcí/Posilování nejen pro běžceShort Workouts 18 minutPosilování nejen pro běžcemobilita & síla Andrejka Mokrejšová Příjemné posilování, které ocení hlavně ti, co rádi běhají nebo hodně chodí. Doporučujeme zařadit do běžeckého tréninku. lehká kettlebell Acro yoga pro začátečníkyjóga, technika lehká Andrejkabez pomůcek Andrejka si pro vás připravila snadné prvky acro jógy pro začátečníky. Vezměte s sebou parťáka a pusťte se do toho. Easy Dancekardio, tanec střední Andybez pomůcek Lekce tance i pro úplné taneční začátečníky. Takovou si připravila Andy se ségrou Justi.
