K této lekci s Katy využijete 0,5 až 2kilové činky. Díky svižnému tempu a cvikům inspirovaným baletem si ani nevšimnete, že posilujete.
Pure RELAX
15minutovka ideální po náročném dni v kanceláři, jako protažení po probuzení nebo při bolesti zad. Díky klidnému tempu vám bude příjemně po těle i na duši.
Pure HELL
Že jóga nedokáže vyřídit? Ale jděte. Během pekelných 15 minut s Andy budete vědět o každém kousku vašeho těla. Tak co? Troufnete si?