Toned ARMS

Maximální koncentrace na vršek těla s Andy. Ať už se do lekce pustíte s expandéry nebo činkami, pořádně zaposilujeme na záda, ramena a paže.

STRETCH

Příjemná lekce na protažení a zklidnění s Katy. Hodí se perfektně po cvičení, běhu, náročném dni nebo ráno pro aktivní probuzení.

Dvěma pekelnými sadami na střed těla, břicho a ramena vás provede Andy. Potřebovat budete činky a kdo bude chtít, může to zkusit i s bosu.