Hledáte dárek, který potěší, bude užitečný a ještě podpoří zdravý životní styl? S holkama jsme daly dohromady 12 tipů, co si pořídit, a určitě vás poteší, že hodně z nich využijete, i pokud sháníte dárky na poslední chvíli.
1. pomůcky na cvičení
Činky jsou základ, ale pomůcek je daleko víc. Třeba podložka na cvičení, která neklouže a není odrbaná se vždycky hodí. Vhod přijdou i různé posilovací expandéry, kettlebelly nebo třeba švihadlo. Kdybyste nevěděli, co koupit, sáhněte po dárkové kartě.
2. regenerace je základ
Kdo hodně sportuje, potřebuje i relax. Masážní válec a míček je tak super (možná ne nejoblíbenější, ale potřebný) parťák pro úlevu svalů a prevenci zranění. Moc hezky funguje i masážní pistole nebo podložka. Nebo kupte voucher na masáž a věnujte tak někomu krásné odpoledne.
3. fitness diář
Nemůžeme vynechat toho nejlepšího parťáka do každého dne nejen pro sportovce. Chcete obdarovávanému pomoct s konzistentností a motivací? Pořiďte mu FITFAB Diář 2026.
4. chytrá suplementace
Určitě bychom to se suplementy zbytečně nepřeháněly, ale je jich spousta, které jsou opodstatněné. Patří mezi ně například vitamin D3, omega 3 mastné kyseliny (s vysokým obsahem EPA a DHA), hořčík, kreatin a nebo třeba protein.
5. vzdělávací voucher
Rozhodně jeden z těch, které můžete pořídit i na Štědrý den, ale snad to nebude ten případ. 😁 Pokud se chce někdo vzdělat ve fitness a výživě, kupte FitNut akademii. Raději oblast duševního zdraví a seberozvoje? Sáhněte po Brainee akademii. A ještě máme tip pro fit budoucí nebo novopečené maminky – gravido.
6. sportovní víkend, jógový retreat
Darujte někomu víkend, kde si mákne a zároveň odpočine. Nevíte kam? My máme právě teď vypsaný fitness víkend na konec ledna a jógový retreat na začátek března.
7. trochu netradiční kuchařky
Inspirace na to, co vařit, není nikdy dost. Máme pro vás pár tipů na zdravější kuchyni:
- (Ne)obyčejné kuchařky – kromě výborných receptů z na první pohled neatraktivních surovin v nich najdete i kapitoly od naší Andrejky – nutriční terapeutky.
- Vyváženě: jednoduše a rychle – kuchařka pro rychlé vaření od nutričních terapeutek z Ne hladu.
- Výživná kniha o jídle – kromě receptů v ní najdete také spoustu užitečných informací o výživě od inženýrky chemie potravin Karolíny Four.
8. dárkový box s nejrůznějšími dobrotami
Můžete najít na internetu nějaké, které už existují, a nebo vemte krabici od bot a box vyrobte. Nakupte ořechy, lyofilizované ovoce, nějaké tyčinky, výběrovou kávu… cokoli vám padne do oka.
9. dárkový box s fitness maličkostmi
Úplně to stejné se dá udělat i s fitness dárky. Třeba kompresní ponožky, sportovní ledvinka, čelovka, sportovní lahev na vodu, reflexní pásek na ruku.
10. chytré hodinky a jiné technologie
Tohle už je často trochu dražší kategorie, ale nemusí to být hned jen chytré hodinky. Pořídit můžete třeba světlo na kolo, hrudní pás na měření tepové frekvence, reflexní kšandy na běh, které se hodí na zimní měsíce.
11. péče o pleť a vlasy pro sportovce
Kdo se hodně hýbe, se také hodně potí a musí si často mýt vlasy i pleť, která dostává dost zabrat. Koupit kvalitní krém, masku na obličej, šampón a masku na vlasy, může být skvělý dárek. A pokud nevíte, jaké produkty vybrat, skvěle poslouží i poukázka.
12. osobní trénink, nutriční konzultace a technika
Náš poslední tip jsou osobní lekce sportovní nebo nutriční. Máte kolem sebe někoho, kdo chce začít sportovat, ale bojí se, že to nebude dělat správně? Zaplaťte mu techniku běhu, jednu lekci nebo balíček lekcí plavání, lyžování, trénink ve fitku. Stejně tak můžete věnovat voucher na nutriční konzultaci, pokud by někdo rád začal jíst lépe, ale neví, jak začít.
Doufáme, že jste vybrali a nezapomeňte, že svátky jsou hlavně o tom, že spolu strávíte čas.
Vaše FITFAB holky 💛