Nebudeme už chodit kolem horké kaše. Ale protože prostě plníme všechna přání, která nám zasíláte, nemohli jsme už přehlížet tolik proseb o lekce pro děti.
Na co se můžete těšit?
Celkem na čtyři lekce – různě zaměřené a pro různé věkové kategorie.
První lekci pro nejmenší si vezme na starosti Katy. Zvládne ji každé děcko od tří let a skládá se z několika tanečků a lehkých cviků.
Druhou lekci sestavila Andy a je pro děti od 7 do 10 let. Budeme lehce posilovat, vyzkoušíme rovnováhu vašich ratolestí a na konci si trochu zablbneme.
Třetí lekce je dětská jóga s Andrejkou. Zvládnou ji děti od 5 let a výše a těšit se mohou na protažení, balancování a vysvětlení základních jógových pozic pro děti.
Poslední lekci pro nejstarší děti připravila Nikča. Kromě tance děti od 10 let čeká také lehké posilování a cardio prvky.
No a určitě vás zajímá…
Jsou lekce i pro dospělé?
Jasně! Jsou dělané tak, aby si je s dětmi mohli zacvičit i rodiče. Navíc je velmi žádoucí, aby rodiče u samotného cvičení byli a na děti dohlíželi.
Nejen proto, aby děti cvičily technicky správně (nicméně cviky jsme volily s holkama tak, aby u nich nehrozilo nesprávné provedení nebo chyby, u kterých by si děti mohly ublížit), ale aby se hýbala celá rodina!
A ano, těšit se v lekcích můžete i na dětské cvičící!
Andy ségra Justinka obsadí hned dvě lekce!
Spojili jsme síly s Mattelem!
Do dětských lekcí máme nového partnera, díky kterému se natáčení může uskutečnit. A proto vás lekcí provedeme nejen se značkou Barbie, ale také třeba Hot Wheels nebo Fisher-Price.
Dětská videa tak vy i děti najdete nejen u nás, ale také na Facebooku Barbie, kde mimojené děti najdou spousty zajímavých živých vysílání.
Kdy program vyjde?
Těšit se můžete už přibližně v půlce srpna, dáme včas vědět, jakmile bude vše připraveno!
Náš další fitness program pro dospělé vyjde tradičně na konci podzimu.
Sledujte náš Instagram!
Tým FITFAB Strong