Lekce je tanečnějším kardiem se silovými vstupy. Obsahuje pár robotických pohybů a možná i planků, které se vám vryjou pod kůži. Nebojte se nic, jednodušší varianta to kdyžtak jistí.
EXPLODE Stronger
Tato intervalová lekce vás přiměje zjistit, kde jsou vaše hranice. Díky kratším intervalům, během kterých se střídá kardio a síla, ze sebe dokážete při každém vydat maximum. Lekce je vhodná pro středně pokročilé a pokročilé.
PARTY Stronger
Čistě taneční lekce vám ukáže kardio z více rytmické stránky. Pokud nejste fanouškem klasických kardiových nebo HIIT lekcí, PARTY Stronger vás bude bavit. Cvičení zlepší vaši fyzičku.