Pomalá lekce zaměřená na střed těla. Cvičení je v klidném tempu a stylem podobné lekci pilates, jógy či pomalého silového cvičení. Posiluje hluboký stabilizační systém a vhodná je pro každého.
WORK Stronger
Náročnější silová lekce bez pomůcek. Zaměřuje se na stehna, hýždě a střed těla. Vhodná je spíše pro středně až pokročilé, v lehčí verzi bude bavit i začátečníky.
PARTY Stronger
Čistě taneční lekce vám ukáže kardio z více rytmické stránky. Pokud nejste fanouškem klasických kardiových nebo HIIT lekcí, PARTY Stronger vás bude bavit. Cvičení zlepší vaši fyzičku.