Čistě taneční lekce vám ukáže kardio z více rytmické stránky. Pokud nejste fanouškem klasických kardiových nebo HIIT lekcí, PARTY Stronger vás bude bavit. Cvičení zlepší vaši fyzičku.
EXPLODE Stronger
Tato intervalová lekce vás přiměje zjistit, kde jsou vaše hranice. Díky kratším intervalům, během kterých se střídá kardio a síla, ze sebe dokážete při každém vydat maximum. Lekce je vhodná pro středně pokročilé a pokročilé.
WORK Stronger
Náročnější silová lekce bez pomůcek. Zaměřuje se na stehna, hýždě a střed těla. Vhodná je spíše pro středně až pokročilé, v lehčí verzi bude bavit i začátečníky.