Domů/Databáze lekcí/Acro yoga pro začátečníkyShort Workouts 8 minutAcro yoga pro začátečníkyjóga & technika Andrejka Mokrejšová Andrejka si pro vás připravila snadné prvky acro jógy pro začátečníky. Vezměte s sebou parťáka a pusťte se do toho. lehká bez pomůcek Morning Flowjóga lehká Andrejkabez pomůcek 15minutová Morning Flow s Andrejkou je klidnou jógovou praxí, která vás připraví vstoupit do dalšího dne. V pomalém rytmu rozhýbe tělo a provede vás lehčími asánami. Burn Itkardio střední Katybez pomůcek Posilování na celé tělo bez pomůcek – to je lekce Burn It. Máte sotva 20 minut? Tak to je lekce právě pro vás!
