Andrejka si pro vás připravila relaxační jógu na uvolnění, kterou můžete cvičit třeba po náročném dni.
Easy Dance
Lekce tance i pro úplné taneční začátečníky. Takovou si připravila Andy se ségrou Justi.
Core & Ramena
Ke cvičení s Andy budete potřebovat právě jednu činku. Zvolte ideálně okolo 2 kg, případně podle vašich možností. Čeká vás svižné kardio posilko v afro rytmech, kde potrápíme hlavně ramena a střed těla.