RE:Charge

Jemná jóga s Andrejkou pro večerní zklidnění a regeneraci. Uvolní zatuhlé kyčle i mysl a pomůže přejít z aktivního dne do klidného spánku.

RE:Fresh

Rychlá vzpruha s Andrejkou po dni stráveném sezením. Uvolní záda, zlepší držení těla, dodá vám svěžest i lehkost a chuť se znovu hýbat.

Emoce s námi občas cloumají. Stres, napětí, přetlak… Tato dynamická lekce s Niki vám pomůže všechno ze sebe dostat a uvolnit tělo i mysl.