Domů/Databáze lekcí/Acro yoga pro začátečníkyShort Workouts 8 minutAcro yoga pro začátečníkyjóga & technika Andrejka Mokrejšová Andrejka si pro vás připravila snadné prvky acro jógy pro začátečníky. Vezměte s sebou parťáka a pusťte se do toho. lehká bez pomůcek Posilování nejen pro běžcemobilita, síla lehká Andrejkakettlebell Příjemné posilování, které ocení hlavně ti, co rádi běhají nebo hodně chodí. Doporučujeme zařadit do běžeckého tréninku. Xmas Funkardio, tanec lehká Katy & Nikibez pomůcek Vánočně laděná choreografie s Niki a Katy, kterou rozzáříte každé adventní období – anebo klidně i to neadventní.
