Silová lekce, jíž náročnost si určujete sami dle své pokročilosti. Niki sestavila full body posilování s jednoručními činkami, na jehož konci nebudete vědět, jaká za dvou sad vám dala zabrat víc.
COUPLE Workout
Cvičení ve dvou je přece mnohem větší zábava, a proto Andy dohromady s trenérem Jakubem vymysleli lekci, ve které se na svého parťáka budete muset opravdu spolehnout!
CARDIO Workout
Nadupané kardio tak, jak ho máte rádi! Osm tracků, do nichž Andy připravila koktejl těch nejlepších kardio cviků vůbec. Tak kdo si troufá na tuhle pecku?