Domů/Databáze lekcí/Easy DanceShort Workouts 13 minutEasy Dancekardio & tanec Andy Voříšková Lekce tance i pro úplné taneční začátečníky. Takovou si připravila Andy se ségrou Justi. střední bez pomůcek Morning Flowjóga lehká Andrejkabez pomůcek 15minutová Morning Flow s Andrejkou je klidnou jógovou praxí, která vás připraví vstoupit do dalšího dne. V pomalém rytmu rozhýbe tělo a provede vás lehčími asánami. Burn Itkardio střední Katybez pomůcek Posilování na celé tělo bez pomůcek – to je lekce Burn It. Máte sotva 20 minut? Tak to je lekce právě pro vás!
