Lekce se zaměřuje na spodní polovinu těla. Obsahuje především cviky na vnější i vnitřní stranu stehen. Stačit vám bude jógamatka, v lekci nejsou využity pomůcky a je vhodná pro začátečníky.
Lekce se zaměřuje na spodní polovinu těla. Obsahuje především cviky na vnější i vnitřní stranu stehen. Stačit vám bude jógamatka, v lekci nejsou využity pomůcky a je vhodná pro začátečníky.
