Přijde vám 25 minut jako krátký čas na propocení trička skrz naskrz? Dovolte nám vás přesvědčit o opaku. David Pártl vám dokáže, že by na to stačila klidně jen rozcvička.
Power MOBILITY
S Radkem Lacim využijete násadu od koštěte k procvičení své mobility. V lekci budete cvičit ale i bez tyče a vyzkoušíte styl animal flow.
Power BODY
Posilováním na stehna, záda, paže, hrudník i core vás provede fitness instruktor Jakub Čečelský. V lekci využijete expandér a netradičně i step, který celé cvičení oživí.