13 otázek, které by vás měly zajímat před prvním běžeckým závodem
Možná jste letos poprvé udělali ten velký krok – uběhnout svůj první závod. Ale pravděpodobně máte v hlavě spoustu otázek či obav, jak to zvládnout. Tréninky za vás neodběháme, ale …
#FITFABDUBEN | měsíční fitness výzva
Lednové posilování uteklo rychlostí blesku, únorem jste protančili a březnová jóga protáhla, zklidnila mysl a pohladila na duši. Teď je tu duben, další měsíc a s ním i další výzva. …
FITFAB Diář 2021: nové výzvy, více vyplňování a zápis jídla
FITFAB Diář už je v prodeji ZDE! Opravdu motivační diář? To je FITFAB Diář 2021! Letos jsme si s ním daly s holkama opravdu záležet. Na přípravu byla spousta času, …
FITFAB Pracák: Naučte se hravou formou přemýšlet o fitness a zdravém stravování
FITFAB Pracák už je v prodeji ZDE! Dlouho jsme to s holkama tajily. Už několik měsíců totiž pracujeme na novém díle, které jste podle nás ještě neviděli. Když jsme vás …
Červnová výzva: Rozběhni se s FITFAB Strong
I když poslední květnový týden připomínal spíš dubnové aprílové počasí, červen je tu a pro nás už je jasnou známkou léta! A léto je zase ročním obdobím, kdy se režim …
Běžecké tipy od Hanči: Které boty jsou nejlepší, jak se motivovat vyběhnout a který povrch zvolit?
Máme v týmu novou členku. Je to Hanka Homolková, která nám jednoho dne napsala, že jí baví, co děláme a kdybychom někdy potřebovaly s něčím pomoci, tak se hlásí! A …