FITFAB Diář už je v prodeji na našem e-shopu. 😍
Pamatujeme si naprosto živě, jak jsme v roce 2019 v létě stály s holkama před hotelem v Olomouci, kde jsme tenkrát byly na teambuildingu, a padl nápad, že bychom mohly zkusit vytvořit vlastní fitness diář.
Wow… která z nás by tehdy čekala, že se nám o pár let později bude péct v tiskárně již šestý FITFAB Diář.
Od té doby jsme ušly pěkný kus cesty – ustálily proces tvorby, styl, který je nám nejbližší, našly skvělého tiskařského parťáka nebo ohmataly nespočet typů papírů i obálek.
S tvorbou nám každý rok ale pomáháte i vy. Vaše zpětná vazba je pro nás extrémně důležitá, a proto po celý rok sbíráme vaše komentáře a poznatky, osobně i online. A jasně, nikdy se nezavděčíme všem, ale často se opakující připomínky a návrhy se vždy snažíme zapracovat.
A tak jsme společně s vámi doladily FITFAB Diář do takřka současné podoby včetně exkluzivního obsahu, který tento rok čekají velké novinky. Navíc ho poprvé budeme prodávat na našem e-shopu a tudíž posílat i na Slovensko!
Nezmizí z něj nic, co máte rádi. Stále bude Diář vaším aktivním průvodcem a parťákem po celý rok. Akorát vám nabídne ještě něco navíc.
Audioprůvodce pro každý měsíc
Největší novinkou tohoto roku je audioprůvodce pro každý měsíc.
Když jsme s holkama pročítaly vaši zpětnou vazbu, pochopily jsme, že byste nejvíce ocenili ještě více motivace, edukace a tipů v oblasti duševního zdraví. Chápeme, FITFAB Diář není jen fitness deníček. Je to parťák do nepohody a dávka motivace pro každý den!
Proto jsme pro majitele FITFAB Diáře každý měsíc pojaly tématicky trochu odlišně. S každým měsícem jsme spojily úkol, který vás má něco naučit, poznat lépe sám sebe, vzdělat vás nebo potěšit. Úkoly najdete vždy na úvodní straně každého měsíce.
To ale není vše. Na úvodní stránky měsíce jsme také přidaly QR kódy a odkazy, pod kterými se skrývá audionahrávka od jedné z nás, která vás do probíraného tématu více zasvětí a dodá vám kontext pro lepší pochopení a uchopení problematiky.
Parametry FITFAB Diáře 2025
Formát Diáře jsme ustálily na klasické sešitové velikost A5. Je nejpraktičtější a poskytuje dostatek místa na veškeré poznámky. Vazba je tvrdá, a tak se vám Diář při neustálém zandavání do kabelky či batohu nepomačká a nezohýbá.
Stránek má pro tento rok Diář 168. Je tak o chlup hubenější než ten loňský,
Nechybí ani praktická stužka na založení a gumička, aby se v batohu neotvíral.
Barevně jsme společně s grafičkou vsadily na pastelové odstíny a jemné linky a obrazce. Jelikož je naší snahou vám vykouzlit úsměv na tváři pokaždé, když svého papírového kamaráda otevřete, byly tyhle milé barvy jasnou volbou.
A co v Diáři najdu?
1. Obsah jen pro majitele Diáře
Jako hrdý majitel Diáře budete mít jen vy a ostatní majitelé přístup ke zmiňovanému exkluzivnímu obsahu v podobě edukačních úkolů a audionahrávek.
Vygenerované QR kódy a odkazy na webové stránky jsou dostupné jen v Diáři.
2. Měsíční tréninkové plány
Na každý měsíc sestavený tréninkový plán z více než 65 FITFAB lekcí včetně nejnovějších programů.
Plán je sestaven tak, aby bylo kontinuálně zatíženo celé tělo a vy mohli pozorovat progres na své fyzičce.
Žádné starosti s vymýšlením, kterou lekci a na kterou část těla byste si měli zacvičit. Tuhle práci jsme udělaly za vás.
3. Roční, měsíční i týdenní přehledy
Formát ročních, měsíčních i týdenních přehledů jsme ustálily již před pár lety, a tak jejich podoba zůstává i ve vydání na rok 2025 stejná.
Ve FITFAB Diáři pro rok 2025 najdete:
- roční přehled – pro rok 2025 na začátku Diáře, pro rok 2026 na jeho konci s vyznačenými víkendy a státními svátky, vše přehledně na dvojstraně,
- měsíční přehled – na začátku každého měsíce opět na dvojstraně tabulka pro zaznamenávání sportovních aktivit, důležitých milníků v měsíci, narozenin nebo čehokoli dalšího, co vás napadne,
- týdenní přehled – hodně prostoru pro každý den i s praktickou to do tabulkou a místem pro poznámky.
4. Místo pro poznámky a postavička s mírami
A pokud by vám prostor v týdnu nestačil, na konci Diáře najdete pár volných stran, které jsou připraveny na jakékoli myšlenky, nápady a poznámky.
V neposlední řadě na vás v Diáři na jeho začátku a konci čeká postavička s mírami. Nejsme fanoušci čísel, to už dávno víte. Ale víme, že jako motivace a nová vlna energie je důkaz černé na bílém prostě občas potřeba.
Nefixujte se ale na ta čísla tolik. Málokdo z nás bude někdy 100% spokojený. Nejdůležitější je, abyste byli ve svém těle spokojení.
Kdy a kde bude FITFAB Diář 2025 v prodeji?
Dostali jsme se asi k tomu nejdůležitějšímu, co vás zajímá.
Prodej FITFAB Diáře bude zahájen na začátku října a letošní novinka je, že si ho budete moci pořídit na našem e-shopu. Zasílat budeme i na Slovensko.
Spuštění prodeje FITFAB Diáře bude v pátek 4. října v 10:00.
O případných změnách vás budeme informovat na našich sítích Instagram a Facebook.
Cena FITFAB Diáře zůstává nezměněna. Diář pořídíte za 490 Kč vč. DPH.
Děkujeme!
Chtěly bychom moc poděkovat našim partnerům Puma, Sportisimo a Zdravé stravování za podporu.
Naší nejmilejší a nejšikovnější grafičce za precizní práci a trpělivost, s jakou přenesla všechny naše myšlenky a přání na papír.
A nejvíc vám, našim fanouškům, kteří nás podporujete a my tak pro vás můžeme vymýšlet a tvořit.
FITFAB holky
Ahoj. Vypadá “dost dobře”. Mám dotaz, který je zároveň přáním.
Vrátíte se ke zveřejňování měsíčních tréninkových plánů tady na blogu nebo ve fb skupině, prosím? Věřím, že by ocenily všechny (i všichni), které z různých důvodů nebudou diář mít a nepoužívají ani unalanu aplikaci.
Předem díky a ať se daří…
Ahoj Jitko, Evi, děkujeme za zpětnou vazbu. 🙂 S holkama se pobavíme o možnostech.
I já bych se prosím moc přimlouvala za lekce na blogu. Děkuji.
Ahoj, souhlasím s Jitkou , taky bych byla ráda , kdyby se vrátily lekce tady na blog. Moc děkuji a taky za to , co pro nás děláte , jste skvělí.