Říjen se nese ve znamení dobrých zpráv. ❤️ Když jsme pro vás s holkama připravovaly nový FITFAB Office, chtěly jsme vytvořit něco, co vám reálně zpříjemní běžný pracovní den. Umožnit vám pár minut pohybu ve chvíli, když už záda protestují a hlava po obědě ne a ne fungovat.
A teď máme ještě jednu novinku: partnerem celého programu se stává BILLA. A máme z toho upřímně velkou radost.
Proč právě BILLA?
Protože nám dává smysl spojovat se se značkami, se kterými si sedíme i v tom, co chceme lidem předávat.
FITFAB Strong nikdy nebyl o dokonalém jídelníčku, cvičení sedmkrát týdně a životě podle přísných tabulek. Spíš se snažíme ukazovat, že zdravý život může být úplně normální život.
Trochu víc pohybu. Jídlo, které nám chutná a zároveň nám dělá dobře. Pauza během pracovního dne. Občas cvičení, běh nebo procházka… no a občas prostě knížka na gauči. 😁
A právě tenhle přístup jsme našli i u BILLA. Stejně jako my chce lidem usnadňovat cestu k aktivnějšímu a zdravějšímu životnímu stylu a dělat ji dostupnou v běžném každodenním životě. To je za nás přesně prostor, kde spolu můžeme vymyslet spoustu dobrých věcí.
FITFAB Office je teprve začátek
Samotný program už jsme vám na blogu představily, takže ho tu nebudeme opisovat celý znovu.
Jen krátké připomenutí: čeká vás 6 krátkých lekcí do kanceláře, které zvládnete bez převlékání, velkého prostoru a většinou jen se židlí. Od office jógy a rozhýbání zad přes restart po obědě až po ruce, nohy nebo střed těla. Všechny lekce budou zdarma na našem webu a YouTube.
A právě BILLA celý program zaštítí jako jeho partner, díky čemuž ho můžeme znovu nabídnout úplně zdarma všem, kdo se chtějí během pracovního dne trochu rozhýbat.
Pohyb, jídlo & normální život
A nekončíme jen u šesti videí. Během dalších měsíců chceme společně ukazovat, že zdravější pracovní den nemusí znamenat oběd z krabičky odměřený na gramy a hodinový trénink před prací.
Budeme se věnovat třeba tomu, co si jednoduše vzít do práce k jídlu, jak poskládat praktickou svačinu, co dělat při odpoledním útlumu nebo jak do dne dostat trochu víc pohybu bez toho, aby z toho vznikl další úkol na to-do listu.
Tedy přesně těm malým věcem, které samy o sobě možná vypadají nenápadně, ale ve výsledku dělají náš běžný den o dost příjemnější.
A protože máme v FITFAB týmu i Andrejku, chceme, aby tahle část nebyla jen Podívejte se, co jsme si koupily, ale aby vám opravdu něco dala.
Tak se těšte 💛
Máme obrovskou radost, že se k FITFAB Strong přidává parťák, který nám pomůže dělat věci, které mají smysl, a zároveň je dál držet dostupné pro všechny.
FITFAB Office jsme už spustily a už se nemůžeme dočkat, až si s námi první lekci střihnete přímo od pracovního stolu.
A nebojte. Nemusíte kvůli tomu ani hledat legíny! 😁
Za FITFAB holky
Andy