Niki Zahradníčková
Akční léto s FITFAB Strong červencovou výzvou
Máme tu pro vás léto plné pohybu! Pohyb venku, síla i cardio. Udělejte z tohoto…
Měsíc v pohybu s květnovou výzvou
Nazujte si tenisky a potkáme se na jógamatce. Jaro nám vlévá energii do žil, tak…
Fitness šestero: Co bych poradila mladšímu já
Člověk se učí celý život. A byť je sám se sebou každý den, učí se…
Instagram vs. realita: Jak čerpat ze sociálních sítí motivaci
Ruku na srdce, kolikrát se vám stalo, že jste si chtěli jen na pět minut…
Fitness Outfit Inspiration od FITFAB holek
Čas od času přijde moment, kdy máme všechny chuť trochu oživit svůj sportovní šatník. Ne…
FITFAB DIÁŘ 2026 | Plánujte, hýbejte a edukujte se celý rok
Sedmý FITFAB Diář jsme letos stihly opravdu v rekordním čase. Rekordní tempo měla i tiskárna…
Jak mít víc pohybu, aniž byste museli sportovat?
Všichni víme, že pohyb je pro naše zdraví důležitý – roste s ním kondice, zvedá…
Představujeme nové fitness kousky do vašeho šatníku!
Možná jste v poslední době přemýšleli nad osvěžením sportovního šatníku, protože jaro k tomu přímo…
Podzim a zima v nové kolekci Puma!
Pokud v naší FITFAB Strong komunitě nejste úplným nováčkem, tušíte, že s neúprosně blížícím se…
FITFAB Diář 2025 | Aktivně do dalšího roku s audioprůvodcem
Pokud chcete Diář jako vánoční dárek, objednejte nejpozději 16. prosince. FITFAB Diář už je v…
Aerobní a anaerobní pohyb: Jaký je mezi nimi rozdíl a jak fungují
Určitě jste už alespoň jednou slyšeli termíny jako aerobní a anaerobní. Možná už vám i…
Strečink – jak důležitou součástí tréninku je a proč?
Strečink. Většina z nás ví, že by ho dělat měla, a většina většiny ho nedělá.…