11 tipů, jak být konzistentní ve cvičení
Taky už jste slyšeli, že základem úspěchu je být konzistentní? Něco na tom bude. Můžete totiž mít vychytanou techniku, kvalitní vybavení a pořádnou motivaci, ale bez konzistence to daleko nedotáhnete. …
#FITFABLISTOPAD 2023 | měsíční fitness výzva
Jak výzva funguje? Jak se zapojit? Listopadová výzva startuje pěkně 1. listopadu, pokud ale nestíháte nebo jste nás objevili až později, připojte se kdykoliv v průběhu měsíce. My vám na …
Nová tréninková kolekce Puma do fitka i na jógu
Tato kolekce si s námi už stihla projít velkými zátěžovými testy – natáčení, focení, soustředění i firemní akce a naše aktivity. To vše nové kousky zvládly s grácií, bez ztráty …
#FITFABČERVENEC 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje a jak se zapojit? Startujeme 1. července, připojit se ale můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý červenec připravíme plánek cvičení …
#FITFABČERVEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje a jak se zapojit? Startujeme 1. června, ale zapojit se můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý červen připravíme plánek cvičení …
#FITFABKVĚTEN 2023 | měsíční fitness výzva
Venku to pomalu začíná vypadat na zvyšující se teploty, a to znamená jediné – víc pohybu venku! Zapojte se do naší výzvy FITFABKVETEN, s kterou vás čeká cvičení uvnitř a …
#FITFABDUBEN 2023 | měsíční fitness výzva
Duben je náš oblíbený měsíc. Ptáte se proč? Důvodů je hned několik. Patronka výzvy má narozeniny. Haha. Venku začíná všechno kvést, ale patronky alergie ještě není tak silná. Svítí sluníčko, …
#FITFABÚNOR 2023 | měsíční fitness výzva
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny lidí klesá. Vy na to ale máte a spíš než na kvantitě cvičení pojďte pracovat …