cvičení
Instagram vs. realita: Jak čerpat ze sociálních sítí motivaci
Ruku na srdce, kolikrát se vám stalo, že jste si chtěli jen na pět minut…
Je tady únorová jógová výzva
Nadšení z nového roku už možná trochu opadlo, ale únor je ideální čas navázat. Čeká…
Spustili jsme lednovou fitness výzvu
Nový rok neznamená nutně nový začátek, ale dávka nové motivace ano. Zapojte se s námi…
12 nejčastějších chyb při stanovení novoročních předsevzetí
Přelom roku bývá plný odhodlání. Nový režim, nové cíle, nové já. Často ale stavíme svá…
Prosincová fitness výzva
Rok se blíží do finále a motivace má často tendenci skočit někam pod deku k…
Listopadová fitness výzva
Dny se krátí a motivace se možná začínat schovávat pod deku s čajem. 🍂My vás…
Zářijová fitness výzva
To už je fakt srpen? Čas v létě utíká snad ještě rychleji než jindy. ☀️Srpnový…
FITFAB DIÁŘ 2026 | Plánujte, hýbejte a edukujte se celý rok
Sedmý FITFAB Diář jsme letos stihly opravdu v rekordním čase. Rekordní tempo měla i tiskárna…
Srpnová fitness výzva
To už je fakt srpen? Čas v létě utíká snad ještě rychleji než jindy. ☀️Srpnový…
Červencová fitness výzva
Léto je v plném proudu, energie přibývá a pohyb na čerstvém vzduchu láká víc než…
Červnová fitness výzva
Venku je víc sluníčka, dny jsou delší a k pohybu venku to úplně vybízí! 🌞A…
Květnová fitness výzva
Cvičte s námi zadarmo z pohodlí domova a dostaňte se do formy! 💪🏼 S námi…