Venku to pomalu začíná vypadat na zvyšující se teploty, a to znamená jediné – víc pohybu venku!
Zapojte se do naší výzvy FITFABKVETEN, s kterou vás čeká cvičení uvnitř a stejně tak pohyb venku!
Vše, co potřebujete o výzvě vědět
- Kdy výzva běží? 1. – 31. května 2023
- Kdy se zapojit? Výzva začíná 1. května, ale zapojit se můžete kdykoli.
- Je třeba registrace do výzvy? Ne, všechny FITFAB online lekce jsou zdarma. 🤩
- Chci být ve spojení! Označujte na Instagramu či Facebooku hashtag #fitfabkveten – budeme vaše pokroky sdílet ve stories!
- Partnery únorové výzvy jsou značky Sportisimo a PUMA.
Patronkou výzvy je Andrejka!
Celou výzvou vás provedu a budu vás podporovat já – Andrejka. Pro dávku podpory a motivace sledujte náš Instagram @fitfabstrong.cz nebo se přidejte do Facebook skupiny Fitfab Strong parta.
Plánek cvičení
Stáhnout si ho můžete v PNG barevně, černobíle nebo jako PDF.
Tak pojďme na to! 💪🏼
1. TÝDEN (1. – 7.)
- Toned ARMS
- WELL Done
- běh
- COFFEE YOGA Light
2. TÝDEN (8. – 14.)
- běh
- HOLD Strongest
- Pure BALANCE
- Paže a zadek s Andrejkou
3. TÝDEN (15. – 21.)
- Pure HELL
- Taneční jízda s Niki
- EXPLODE Stronger
- nový sport
4. TÝDEN (22. – 28.)
- ABS LEGS Strong
- Pure ACTIVE
- UPPER BODY Light
5. TÝDEN (29. – 31.)
- ROBOTIC Stronger
- Power BODY
Hurá! Výzva je úspěšně za vámi. Věříme, že tady ale nekončíte a v udržitelném pohybu budete pokračovat i dál. Vidíme se v červnu!
Teď už utíkejte na náš Instagram a Facebook – najdete tam totiž soutěž za celou výzvu! 😍
Andrejka za tým FITFAB Strong