#FITFABBŘEZEN 2022 | měsíční fitness výzva
Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. března 2022 Jak se zapojit? Výzva začíná 1. března, ale zapojit se můžete v průběhu celého měsíce. Jak …
Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. března 2022 Jak se zapojit? Výzva začíná 1. března, ale zapojit se můžete v průběhu celého měsíce. Jak …
Protože jste si velmi oblíbili naše měsíční plánovače, připravili jsme je pro vás i na rok 2022. Stáhnout si je můžete na konci tohoto článku. Plánovače vám pomohou s přehledným …
FITFAB Diář 2022 už je v prodeji ZDE! Už je to tady! Třetí FITFAB Diář. FITFAB Diář na rok 2022! S holkama jsme letos prošly několik různých diářů, probraly, co každá …
Prázdninové dny se pomalu chýlí ke konci a my jsme tu po letní pauze opět s naší měsíční cvičící výzvou. Tentokrát do toho půjdeme v rytmu jógy. Kdy běží: 1. – …
Strava a pohyb jdou společně ruku v ruce. A pokud jste s námi byli na soustředění, určitě víte, kdo se nám stará o naše zdravé obědy a svačiny. Zdravé stravování …
První 4 měsíce utekly jako voda a začínáme květen, který nebude o nic méně aktivní, než předchozí měsíce roku 2021. Ještě jste s námi žádnou výzvu necvičili? Nevadí! Zapojte se …
První dva měsíce utekly jako voda a už tu máme velké změny teplot. Po našlápnutém začátku roku trochu zvolníme, čeká vás výzva zaměřená na klidnější cvičení a pohyb venku. Kdy běží: 1. …
I v roce 2021 vás budou provázet naše měsíční plánovače, které si můžete stáhnout přímo tady. Pro tento rok je najdete hned ve dvou barevných variantách. Plánovače vám mohou pomoci …
Posledních pár dní by ven psa nevyhnal, a tak možná klesá i motivace se hýbat. Proto jsme tu my! S holkama jsme se shodly, že výzva na říjen prostě musí …
Lucka, tatérka a zajímavý člověk – možná ji znáte pod Instagram přezdívkou @jetojenvhlave – propadla zdravé stravě a pohybu. Vždycky tomu tak ale nebylo. Třeba ještě v lednu 2018 Lucka …