Jak mám zdravě jíst? Kde sehnat spolehlivý jídelníček na míru? A co doopravdy funguje?
Už vám jde ze všech těch doporučení o zdravé stravě hlava kolem a nejste si jisti, co tedy jíst, a co ne? Ani se nedivíme, na internetu si každý může …
Květnová výzva: Na plnej plyn v máji s FITFAB Strong
Léto už je za rohem a s ním i kraťásková a plavková sezóna. Nechceme, abyste se snažili jen hubnout do plavek, ale chceme, abyste se v létě cítili dobře a fit. My …
Březnová výzva tak trochu jinak
Rok 2020 je nabitý nejrůznějšími akcemi. Pořádáme jeden FITFAB Talk za druhým, chystáme několik soustředění, plánujeme další natáčení a připravujeme pro vás ještě něco úplně tajného. Potom, co jste dojeli …
Měsíční FITFAB plánovače pro rok 2020
Protože nový program FITFAB Strongest cvičíte ostošest a my vás chceme ještě víc motivovat k co nejlepším výkonům, vytvořili jsme pro vás měsíční FITFAB plánovače na rok 2020. Tentokrát je …
Fotogalerie: Soustředění FITFAB Summer 2019
Kdo jste s námi byl na soustředění FITFAB Summer? Určitě se těšíte na fotky, které najdete v tomto článku! Kromě fotek můžete mrknout i na video s hymnou a tanečkem celého …
NEBUĎ TUČŇÁK: Dubnová výzva s FITFAB Strong
Duben bez výzvy? To teda ne! Dali jsme pro vás dohromady další měsíční plán cvičení, ale tentokrát jsme ho obohatili o úkoly a tipy zdravého stravování. Za rok 2019 už …
Fotogalerie: Soustředění FITFAB Winter 2019
Kdo jste s námi byl na soustředění FITFAB Winter? Určitě se těšíte na fotky od naší skvělé Aničky Turkové, které najdete v tomto článku! Kromě fotek můžete mrknout i na …
V ŘÍJNU JÍM! Měsíční výzva s FITFAB Strong
Pro všechny, kdo se zapojili do výzvy V ZÁŘÍ MAKÁM, máme skvělou zprávu. Je tu další výzva. A protože cvičení jde ruku v ruce se zdravým stravováním, které činí často mnohem …
Tipy na svačinky na cestách i bez ledničky
Léto je v plném proudu, a tak jsme se rozhodli sepsat nějaké tipy na svačinky, které uchováte i bez ledničky a můžete je zabalit na cesty. Dnes vám poradíme, co …
Šikovné tipy a recepty na lehká jídla bez náročných příprav
Venku je vedro k zbláznění a vám se v tomhle počasí nechce zdlouhavě trávit čas s vařením? Nemáte vůbec na nic chuť a jediné, po čem toužíte, je nějaké lehké …