Andrejka Mokrejšová

  • Výzvy

#FITFABPROSINEC 2022 | měsíční fitness výzva

Uteklo to jako lusknutím prstu a máme tu poslední měsíc v roce. I v tomto…

Co jíst před a po cvičení
  • Výživa

Co jíst před cvičením a jak na plnohodnotnou snídani

Sportovní strava. Téma, při kterém záleží na mnoha proměnných. Jako první rozdělení bychom mohli mluvit…

  • Výzvy

#FITFABČERVEN 2022 | měsíční fitness výzva

Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 30. června 2022 Jak…

  • Výzvy

#FITFABBŘEZEN 2022 | měsíční fitness výzva

Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. března 2022 Jak…

  • Nezařazené

Měsíční plánovače 2022 ke stažení

Protože jste si velmi oblíbili naše měsíční plánovače, připravili jsme je pro vás i na…

  • Nezařazené

Představujeme FITFAB Diář 2022!

FITFAB Diář 2022 už je v prodeji ZDE! Už je to tady! Třetí FITFAB Diář.…

  • Výzvy

#FITFABZÁŘÍ | měsíční fitness výzva

Prázdninové dny se pomalu chýlí ke konci a my jsme tu po letní pauze opět…

  • Výživa

Co vás naučí krabičky od Zdravého stravování?

Strava a pohyb jdou společně ruku v ruce. A pokud jste s námi byli na…

  • Výzvy

#FITFABKVĚTEN | měsíční fitness výzva

První 4 měsíce utekly jako voda a začínáme květen, který nebude o nic méně aktivní,…

  • Výzvy

#FITFABBŘEZEN | měsíční fitness výzva

První dva měsíce utekly jako voda a už tu máme velké změny teplot. Po našlápnutém…

  • Nezařazené

Měsíční plánovače 2021 ke stažení

I v roce 2021 vás budou provázet naše měsíční plánovače, které si můžete stáhnout přímo…

  • Výzvy

Říjnová výzva: HAPPY s FITFAB Strong

Posledních pár dní by ven psa nevyhnal, a tak možná klesá i motivace se hýbat.…