15 nebezpečných trendů v hubnutí, kterým se vyhněte
Jako každé jaro sledujeme se skřípěním zubů, kolik se zase vyrojilo diet nebo trendů, které především ženám slibují rychlé hubnutí a tělo do plavek. Na úvod si dovolíme jednu poznámku: …
11 tipů, jak být konzistentní ve cvičení
Taky už jste slyšeli, že základem úspěchu je být konzistentní? Něco na tom bude. Můžete totiž mít vychytanou techniku, kvalitní vybavení a pořádnou motivaci, ale bez konzistence to daleko nedotáhnete. …
Začínáme pořádat jógové retreaty u moře!
Je to tady, přátelé! Tak dlouho jste žadonili, abychom pro vás začali dělat sportovní pobyty u moře, že už jsme nemohli jinak! Láká vás kombo moře, jóga, příroda, túry, španělská …
#FITFABLISTOPAD 2023 | měsíční fitness výzva
Jak výzva funguje? Jak se zapojit? Listopadová výzva startuje pěkně 1. listopadu, pokud ale nestíháte nebo jste nás objevili až později, připojte se kdykoliv v průběhu měsíce. My vám na …
#FITFABSRPEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje? Odpálíme to 1. srpna, připojit se ale můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý srpen připravíme plánek cvičení a vy si …
#FITFABČERVENEC 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje a jak se zapojit? Startujeme 1. července, připojit se ale můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý červenec připravíme plánek cvičení …
12 tipů na letní túry od FITFAB holek
Léto je za dveřmi a vy už se určitě chystáte vyrazit někam na túru. Proto jsme se rozhodli dát hlavy dohromady a připravit pro vás užitečné tipy na cesty. Jaké …
#FITFABČERVEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje a jak se zapojit? Startujeme 1. června, ale zapojit se můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý červen připravíme plánek cvičení …
#FITFABLEDEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše, co potřebujete o výzvě vědět Kdy výzva běží? 1. – 31. ledna 2023 Jak to funguje a jak se zapojit? Výzva začíná 1. ledna, ale zapojit se můžete v …
#FITFABZÁŘÍ 2022 | měsíční fitness výzva
Konec léta? Možná. Konec pohybu? Ale kdepak! Někde mezi nebem a zemí, školním rokem a prací, všemi koníčky dětí a studijními povinnostmi je paralelní vesmír s název FITFAB Strong, který …