fitness
Akční léto s FITFAB Strong červencovou výzvou
Máme tu pro vás léto plné pohybu! Pohyb venku, síla i cardio. Udělejte z tohoto…
Jak začít cvičit doma (a opravdu u toho vydržet)
Začít cvičit doma je dneska hrozně jednoduché. Stačí si pustit jakékoliv video na YouTube a…
Měsíční plánovače 2026 ke stažení
Jsme moc rády, že vás baví naše měsíční plánovače a máme je pro vás i…
Prosincová fitness výzva
Rok se blíží do finále a motivace má často tendenci skočit někam pod deku k…
Fitness Outfit Inspiration od FITFAB holek
Čas od času přijde moment, kdy máme všechny chuť trochu oživit svůj sportovní šatník. Ne…
FITFAB DIÁŘ 2026 | Plánujte, hýbejte a edukujte se celý rok
Sedmý FITFAB Diář jsme letos stihly opravdu v rekordním čase. Rekordní tempo měla i tiskárna…
Srpnová fitness výzva
To už je fakt srpen? Čas v létě utíká snad ještě rychleji než jindy. ☀️Srpnový…
Červencová fitness výzva
Léto je v plném proudu, energie přibývá a pohyb na čerstvém vzduchu láká víc než…
Představujeme nové fitness kousky do vašeho šatníku!
Možná jste v poslední době přemýšleli nad osvěžením sportovního šatníku, protože jaro k tomu přímo…
Podzim a zima v nové kolekci Puma!
Pokud v naší FITFAB Strong komunitě nejste úplným nováčkem, tušíte, že s neúprosně blížícím se…
FITFAB Diář 2025 | Aktivně do dalšího roku s audioprůvodcem
Pokud chcete Diář jako vánoční dárek, objednejte nejpozději 16. prosince. FITFAB Diář už je v…
Aerobní a anaerobní pohyb: Jaký je mezi nimi rozdíl a jak fungují
Určitě jste už alespoň jednou slyšeli termíny jako aerobní a anaerobní. Možná už vám i…