FITFAB Diář 2025 | Aktivně do dalšího roku s audioprůvodcem
FITFAB Diář už je v prodeji na našem e-shopu. 😍 Pamatujeme si naprosto živě, jak jsme v roce 2019 v létě stály s holkama před hotelem v Olomouci, kde jsme …
Aerobní a anaerobní pohyb: Jaký je mezi nimi rozdíl a jak fungují
Určitě jste už alespoň jednou slyšeli termíny jako aerobní a anaerobní. Možná už vám i někdo dal doporučení pro zařazení více aerobního pohybu. Nebo naopak vám už někdy někdo řekl, …
Strečink – jak důležitou součástí tréninku je a proč?
Strečink. Většina z nás ví, že by ho dělat měla, a většina většiny ho nedělá. Tak schválně, kolikrát jste si v poslední době řekli, že se po běhu protáhnete? Že …
15 nebezpečných trendů v hubnutí, kterým se vyhněte
Jako každé jaro sledujeme se skřípěním zubů, kolik se zase vyrojilo diet nebo trendů, které především ženám slibují rychlé hubnutí a tělo do plavek. Na úvod si dovolíme jednu poznámku: …
Funkčně a šik s novou kolekcí od Pumy
Všechny nové kolekce Puma pro Sportisimo fotíme se zhruba dvouměsíčním předstihem, a proto je pro nás vždy poměrně těžké potlačit těšení a kolekci nesdílet. Ale dva měsíce od našeho lednového …
#FITFABLISTOPAD 2023 | měsíční fitness výzva
Jak výzva funguje? Jak se zapojit? Listopadová výzva startuje pěkně 1. listopadu, pokud ale nestíháte nebo jste nás objevili až později, připojte se kdykoliv v průběhu měsíce. My vám na …
Nová tréninková kolekce Puma do fitka i na jógu
Tato kolekce si s námi už stihla projít velkými zátěžovými testy – natáčení, focení, soustředění i firemní akce a naše aktivity. To vše nové kousky zvládly s grácií, bez ztráty …
#FITFABSRPEN 2023 | měsíční fitness výzva
Vše důležité o výzvě Jak to funguje? Odpálíme to 1. srpna, připojit se ale můžete v průběhu celého měsíce. My vám na celý srpen připravíme plánek cvičení a vy si …
#FITFABKVĚTEN 2023 | měsíční fitness výzva
Venku to pomalu začíná vypadat na zvyšující se teploty, a to znamená jediné – víc pohybu venku! Zapojte se do naší výzvy FITFABKVETEN, s kterou vás čeká cvičení uvnitř a …
#FITFABDUBEN 2023 | měsíční fitness výzva
Duben je náš oblíbený měsíc. Ptáte se proč? Důvodů je hned několik. Patronka výzvy má narozeniny. Haha. Venku začíná všechno kvést, ale patronky alergie ještě není tak silná. Svítí sluníčko, …